Yeni ve Dikkate Değer: Bu Hafta Okuduklarım—Baskı 200


Yeni ve Dikkate Değer: Bu Hafta Okuduklarım—Baskı 200

Haftanın Araştırması

Ultra işlenmiş gıdaların besleyici olmayan bileşenleri, olası nedenler yaygın bağırsak sorunları.

Omega-6/Omega-3 kırmızı kan hücrelerinin dengesi aterojenik risk faktörlerini iyileştirir.

Karbonhidrat emilimini “bozucu” ömrünü uzatır farelerde.

karnitin alımı korur Prematüre bebeklerde beyin gelişimi.

Makine öğrenme çalışır bireysel amino asit alımlarını sağlığa eşlemek.

Yeni İlkel Mutfak Podcast’leri

İlkel Mutfak Podcast’i: Alexandre Aile Çiftliği Kurucuları Blake ve Stephanie ile Süt Ürünleri intoleransı ve Süt Genleri Arasındaki Bağlantı

Primal Health Coach Radyosu: Markanızın Naomi Gee ile Koçluğunuzu Sabote Etmesine İzin Vermeyin

Medya, Schmedia

En eski bitki genomu gelir eski bir karpuzdan.

çürütmek

İlginç Blog Yazıları

Dr. aromalı köpüklü suda gerçekten ne olabilir.

Mavi engelleyiciler gözden geçirildi.

Sosyal Notlar

enerji seviyelerinde.

Diğer her Şey

Modern Hint diyetinin korkunç yağlarla dolu olduğunu ve daha iyi alternatifler var.

İlgilendiğim ve İlgilendiğim Şeyler

Onu görmekten nefret ediyorsun: Serbest düşüşte sahte et.

İlginç cevaplar: Düşük karbonhidrat topluluğu, genel halkın aynı fikirde olmadığı konusunda hemfikir?

İşte: “Bizim ders çalışma Domuz yağı/diğer hayvansal yağ yağı ile pişirmenin yaşlı Çinlilerde kardiyovasküler sağlık için daha faydalı olduğunu buldu. Diyet kılavuzları, farklı popülasyonlar için domuz yağı/diğer hayvansal yağ yağlarının yerine bitkisel/diş eti yağının kullanılmasının sağlık üzerindeki etkilerini ciddi şekilde dikkate almalıdır.”

İlginç çalışma: Daha yüksek MUFA ve omega-3 ve daha az omega-6 içeren genetiği değiştirilmiş soya fasulyesinin kardiyovasküler faydaları vardır..

Ben ne diyordum? Yaratıcılık için yürüyüş.

Sorduğum Soru

Yaratıcılığı nasıl artırırsınız?

Tarif Köşesi

Zaman kapsülü

Bir yıl önce (5 Kasım – 11 Kasım)

Haftanın Yorumu

“Dikkat etmek.
Dikkatinizi o ana getiren her şey, bir an için dikkatinizi çekmeye değer.”

-Bu hoşuma gitti Dave.

İlkel Mutfak Mayo


yazar hakkında

Yeni ve Dikkate Değer: Bu Hafta Okuduklarım—Baskı 200

Mark Sisson, Primal gıda ve yaşam tarzı hareketinin vaftiz babası Mark’s Daily Apple’ın kurucusudur. New York Times çok satan yazar Keto Sıfırlama Diyeti. Onun son kitabı Yaşam için Keto, optimal sağlık ve uzun ömür için keto diyetini Primal yaşam tarzıyla nasıl birleştirdiğini tartışıyor. Mark, çok sayıda başka kitabın da yazarıdır. İlk Plan2009’da ilkel/paleo hareketinin büyümesinin turboşarj olmasıyla anılan . İlkel MutfakPrimal/paleo, keto ve Whole30 dostu mutfak zımbaları yaratan gerçek bir gıda şirketi.

Tüm yorumlarınıza bir avatar eklemek isterseniz buraya tıklayın!




Kaynak : https://www.marksdailyapple.com/new-and-noteworthy-edition-200/

SMM Panel PDF Kitap indir