Yaygın yaralanma ve hastalıkları önlemek için tatil güvenliği ipuçları – Mission Health Blog


Yaygın yaralanma ve hastalıkları önlemek için tatil güvenliği ipuçları - Mission Health Blog

Tatillerde yaralanmalardan kaçınmak için yemek pişirirken, dekorasyon yaparken ve araba sürerken dikkatli olun.

Çoğumuz tatilleri sabırsızlıkla bekler ve getirdikleri anıların tadını çıkarırız. Ancak, tatillerde acil servislerde belirli yaralanma türlerinde artış görüldüğünden, tüm tatil anıları mutlu anılar değildir. Neyse ki, aşağıdaki tatil güvenliği ipuçları, tatil anılarınızı neşeli ve parlak tutmanıza yardımcı olabilir!

İçmeden önce iki kez düşünün

Tatil kutlamanız alkol içeriyorsa, hangi aktiviteyle uğraşıyor olursanız olun, herhangi bir miktarda alkol eklemenin kaza veya yaralanma riskini artırdığını unutmayın. Alkol, tüm kazaların %7’sinden fazlasında rol oynar. Hatta küçük miktarların eylemleriniz aracılığıyla düşünme yeteneğiniz üzerinde etkileri olabilir ve uygun önlemleri alın. Bu özellikle merdiven çıkma, yemek pişirme veya motorlu araç kullanma söz konusu olduğunda geçerlidir.

Tek başınıza dekore etmeyin

Işıklarınızı asmak ve ağacınızı süslemek için can atıyor olabilirsiniz, ancak bu süreçte zaman ayırmanız ve güvende olmanız önemlidir. Tatil sezonu boyunca her gün dekorasyonla ilgili yaklaşık 160 yaralanma meydana gelir ve bu yaralanmalara neden olur. acil servise yaklaşık 15.000 ziyaret. Bu yaralanmaların yaklaşık yarısı düşmeleri içerir. Kesikler ve yanıklar da yaygındır.

Özellikle yüksek yerlere ulaşmak için bir merdivene ihtiyacınız varsa, dekorasyon en az iki kişiyi içermelidir. Bir kişi merdiveni tırmanırken, diğer kişi merdivenin sallanmamasını veya düşmemesini sağlamak için merdiveni tutabilir.
Dış mekanı dekore ediyorsanız, kötü hava koşullarına dayanacak şekilde tasarlanmış ışıkları seçin. İçeride ve dışarıda, yıpranmadıklarından emin olmak için kabloları kontrol edin ve üçten fazla ipi bir araya getirmeyin. Uyumadan önce daima ışıkları kapatın.

Dekoratif ağaçlar, özellikle ışıklar veya mumlarla birleştirildiyse, kolayca yangın tehlikesi oluşturabilir. Canlı ağaçları sulu tutun ve kurumadan atın. Yapay bir ağacınız varsa, ateşe dayanıklı olduğundan emin olun ve asla bir şöminenin veya ısıtıcının yanına bir ağaç kurmayın. Mumları gözetimsiz bırakmayın veya daha iyisi alevsiz mumları seçin. Kırılgan veya kırılabilir süs eşyalarına da dikkat edin ve onları meraklı çocuklardan veya evcil hayvanlardan uzak tutun.

mutfakta dikkatli ol

Ayrıntılı yemekler ve favori yiyecekler sezonun öne çıkanları olabilir, ancak güvenliği ilk sıraya koyduğunuzdan emin olun. Yemek hazırlığı sırasında bıçaklardan kaynaklanan kesikler ve sıcak sobalardan kaynaklanan yanıklar da dahil olmak üzere, genellikle mutfakta kazalar meydana gelir.

Konut yangınlarının çoğu yemek pişirme sırasında başlar ve Şükran Günü’nde yılın diğer günlerinden üç kat daha fazla yangın çıkar. Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonu’na göre, hindiyi derin yağda kızartmak özellikle tehlikelidir ve yangınlara, yanıklara ve diğer yaralanmalara neden olabilir. Donmuş bir hindiyi derin yağda kızartmak tehlikeli bir patlamaya bile neden olabilir.

Türkiye’yi hazırlamak zor olmayabilir ama önemli olan Salmonella ve diğer bakterileri önlemek için güvenlik kurallarına uyun tatil masanıza yapmaktan. Taze, çiğ bir hindi buzdolabında bir ila iki gün saklanabilir. Dondurulmuş bir hindi satın alırsanız, onu tezgahta çözmeyin. Sularının diğer yiyeceklere sızmasını önlemek için buzdolabında bir kapta eritmek daha güvenlidir.

Mamayı ister kendiniz hazırlayın, ister hazır satın alın, takip ettiğinizden emin olun. iyi gıda hijyeni alışkanlıkları gıda zehirlenmesini önlemek için. Hamile olan veya zayıf bağışıklık sistemine sahip kişiler, uygun şekilde saklanmayan veya hazırlanmayan gıdalarda üreyen bakterilerden özellikle hastalanabilir. Pişirmeye hazır yiyeceklerin servis edilmeden önce tamamen piştiğinden emin olmak için tüm yönergeleri dikkatle izleyin. Artıkları servis yaptıktan sonra iki saat içinde kaldırın.

sağlıklı bir tatil olsun

Aileniz ve arkadaşlarınızla birlikte olmak, herhangi bir tatil kutlamasının önemli bir parçasıdır, ancak sevdiklerinize grip veya COVID-19 getirmek istemezsiniz. Tatil toplantılarında herkesin evde olduğundan emin olarak hastalığın yayılmasını önleyin. aşılar konusunda güncel, grip aşıları, COVID-19 aşıları ve doktorunuz tarafından önerilen tüm takviyeler dahil. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız evde kalmayı düşünün.

Yaşa uygun hediye edin

Hediye vermeyi kim sevmez? Özellikle çocuklar için hediye seçerken yaşı ve çevreyi göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun. Bundan fazla 2020’de oyuncaklarla ilgili 150.000 kaza meydana geldidokuz ölüm dahil. 3 yaşından küçük çocuklar için küçük parçaları olan oyuncaklardan kaçının ve çok eğlenceli görünen ancak 2021’de acil servislerde tedavi edilen oyuncaklarla ilgili yaralanmaların %21’inden fazlasını oluşturan scooter gibi hediyeler verirken dikkatli olun. yıl önce. Bir scooter vermeye karar verirseniz, onunla birlikte bir kask ve diğer güvenlik ekipmanlarını ekleyin.

Oraya varın ve güvenli bir şekilde geri dönün

Uzun bir araba yolculuğundan önce, aracınızın frenler, yağ değişimleri, silecekler ve ışıklar dahil olmak üzere rutin bakımlarının güncel olduğundan emin olun. Dolu bir depo ile başlayın ve gösterge boşalmadan önce tekrar doldurduğunuzdan emin olun. Soğuk havalarda seyahat ediyorsanız, acil bir durumda sıcak kalmak için hava tahminini kontrol edin ve battaniyeleri toplayın.

İçki içtiyseniz veya kendinizi yorgun hissetseniz bile direksiyona geçmeyin. Ulusal Karayolu Trafik Güvenliği Derneği, 91.000 polis tarafından bildirilen kaza, uykulu sürücülerin karıştığı 2017’de, ancak bu muhtemelen sorunun hafife alınmasıdır. Uykulu sürüşten kaynaklanan kazalar, büyük olasılıkla gece yarısı ile sabah 6 arasında veya vücudun iç saatinin yavaşladığı öğleden sonra geç saatlerde meydana gelir.

Bu tatil güvenliği ipuçlarını takip ederek, bu tatil sezonunda oluşturduğunuz anıların mutlu olmasını sağlamaya yardımcı olabilirsiniz!


Kaynak : https://blog.mission-health.org/2022/12/02/holiday-safety-tips-to-avoid-common-injuries-and-illness/

SMM Panel PDF Kitap indir