Yaşlandıkça Neden Okuma Gözlüklerine İhtiyaç Duyarız?


Birçok insan yaşlandıkça okuma gözlüğüne ihtiyaç duyacaktır. Bir şeyleri yakından görmekte zorluk çekiyorsanız, yaşa bağlı görme değişiklikleri yaşıyor olabilirsiniz. Bu kılavuz, belirli göz semptomlarının ve görmede ince ayarlamaların neden orta yaş veya sonrasında meydana geldiğini açıklamaktadır. Ayrıca belirli gözlüklerin kitap okumayı veya akıllı telefonunuzda gezinmeyi nasıl kolaylaştırdığını da öğreneceksiniz. Nasıl çevrimiçi olduğunu keşfedin okuma gözlüğü testi okuyucuların ihtiyaçlarınıza uygun olup olmadığına ve yakın görüş için ne tür gözlüklerin mevcut olduğuna karar vermenize yardımcı olabilir.

Yaşlanma Vizyonunuzu Nasıl Etkiler?

Yaşlanma süreci tüm vücudu etkiler. Gözler istisna değil, diyor Amerikan Optometrik Derneği. Sağlıklı gözleriniz olsa veya reçeteli lens kullanmasanız bile orta yaştan sonra görüşünüzde kademeli bir dönüşüm fark edeceksiniz. Bu ayar, göz merceğinizin yapısı önemli ölçüde değiştiğinde gerçekleşir.

Yıllar geçtikçe, göz merceğinizin şekli yavaş yavaş daha az esnek hale gelecektir. Sertleştikçe ve katılaştıkça, yakın nesnelere odaklanmaya çalışmak için kendini daraltır. Ne yazık ki, sert lens ışığı retinanıza odaklamayı zorlaştırıyor. Bu etki şunlara yol açabilir: yakın görme kaybı semptomlar. Presbiyopi olarak da bilinen bu durum yaşlı erişkinlerde yaygındır.

Yaşlandıkça Okuma Gözlükleri
Kaynak: goodluz/Shutterstock.com

Yakın Görme Kaybı Göz Sağlığınızı Nasıl Etkiler?

Yaşlı yetişkinlerde görme kaybının ilk belirtileri genellikle belirsizdir. Yavaş yavaş başlarlar, ancak yaşlandıkça daha yoğun hale gelebilirler. Retinanıza odaklanan daha az ışıkla, loş bir oda çevrimiçi alışveriş yapmak veya bilgisayarınızda gezinmek için çok rahatsız edici olabilir. Ek aydınlatmanın daha rahat okumanıza yardımcı olduğunu görebilirsiniz. Çalışma alanınıza daha yakın bir lambaya da ihtiyacınız olabilir.

Ortalama bir okuma mesafesinde bir kitap tutarken görüşünüz bulanıklaşabilir. Bunu düzeltmek için sayfanızı daha iyi görmek için bir kol mesafesinde yerleştirebilirsiniz. Metni yüzünüzden uzak tuttuğunuzda, metni daha net hale getirecektir. Ancak sayfayı veya cihazı yaklaştırdığınızda tekrar bulanıklaşacaktır. Bu egzersizi yaparken gözleriniz yorulabilir.

Küçük bir baskı görmek için kıstığınızda, gözlerde kas ağrısı gibi rahatsız edici semptomlar geliştirebilirsiniz. Ayrıca sık sık baş ağrısı çekebilirsiniz. Omuz ağrısı ve boyun ağrısı da yaygındır. Bu semptomlar, aşağıdaki gibi durumlarla ilişkili olabilir: bilgisayar görme sendromu ve günlük aktivitelerinizi tamamlamayı daha zor hale getirebilir. Ayrıca diğer sağlık koşullarıyla da ilişkilendirilebilir ve bu da onları tespit etmeyi zorlaştırır. Yakın nesnelere baktığınızda baş ağrınız veya migreniniz olursa göz muayenesi olun. Ayrıca yardımcı olup olmadıklarını görmek için bazı okuma gözlüklerini de test edebilirsiniz.

Yakın Görme Kaybı Göz Sağlığınızı Nasıl Etkiler?
Kaynak: michaeljung/Shutterstock.com

Okuma Gözlükleri Neden Görme Kaybına Yardımcı Olur?

Okuma gözlükleri uygun ve uygun maliyetli bir yoldur. yakın görme kaybı nedeniyle doğru göz değişiklikleri. Özel lensler, kitap okumayı veya bilgisayarınızda çalışmayı kolaylaştırmak için presbiyopi semptomlarına karşı koyar. Lens, doğal gözünüze ulaşmadan önce ışığı bükerek odakladığı için yakın görme sorunlarını giderir. Lensinizin zayıf kırma gücünü düzeltmeye çalıştığından, nesneleri daha önce yaptığınız gibi yakından görmenize yardımcı olur.

Rutininizi veya planınızı önceden değiştirmeniz gerekmez. Okuyucular rahat ve ekonomiktir. Ayrıca çalışma şeklinizi önemli ölçüde etkileyebilir ve boş zamanınızın tadını çıkarabilirler. Okuma lensleri baş ağrısı ve göz yorgunluğunu önlemenize yardımcı olacaktır. Ayrıca metni görmek için gözlerini kısmana engel olan şık gözlükler de bulabilirsin. Göz sağlığınızı korumak için adımlar atarken tarifleri okuyun veya dijital kitapların keyfini çıkarın.

Yaşlanan Gözler İçin Gözlük Nasıl Bulunur?

Daha iyi görmenize yardımcı olacak okuyuculara ihtiyacınız olduğundan şüpheleniyorsanız, başlamak için evinizin rahatlığını bırakmak zorunda değilsiniz. Çevrimiçi görme testi, doğru gözlüğü bulmayı her zamankinden daha kolay hale getirir. Bir ofis vizyon çizelgesinden uyarlanmış basit bir değerlendirme ile ihtiyacınız olan okuma gözlüklerinin gücünü öğrenin.

Görme çizelgesini yazdırın ve ardından testi yapmak için rahat bir yer bulun. Grafiği yüzünüzden 12-14 inç uzakta tutarak, tam bir harf satırını okuyabilene kadar yukarıdan aşağıya doğru okuyun. Tam bir satırı net bir şekilde okuyabildiğinizde ilişkili gücü arayın. Bu güç, uygun gözlük alışverişi yapmak için kullanacağınız şeydir.

Bu kadar çok desen ve renk seçeneği ile gözlük alışverişi eğlencelidir. Günümüzün okuyucuları, güneş gözlüğü veya numaralı lensler için aldığınız çerçeveler kadar rahat ve şıktır. Geleneksel ve trend belirleyen var erkek gözlükleri her tarz için şık ve modern kadın gözlükleri her durum için. Günlük kullanım için bir çift nötr renkli gözlük seçin veya en sevdiğiniz kıyafeti vurgulayan bir desen bulun. Kişiliğinize uyan canlı bir tonla gidin veya herhangi bir mevsimde klasik görünen bir şey seçin.

Okuma gözlüğü
Kaynak: Wirestock Creators/Shutterstock.com

Okuma Gözlükleri ile Vizyonunuzu Geliştirme

Yaşlanma sırasında görme değişiklikleri yaygındır, ancak zamanınızı nasıl harcadığınızı etkilemeleri gerekmez. Kaliteli okuma gözlükleri yardımıyla görüşünüzü geliştirebilir ve görünüşünüzü sevebilirsiniz. Okuyucular, yakın görme kaybının etkileriyle mücadele etmenize ve okurken göz yorgunluğu gibi belirtilerinizi azaltmanıza yardımcı olacaktır. şansınızı azaltmaya da yardımcı olabilirler. dijital göz yorgunluğu geliştirmek tabletinizden veya bilgisayarınızdan.

Göz muayenelerinizi doktorunuzla birlikte yapın. Ardından, metni veya küçük yazıları nasıl gördüğünüzde yeni değişiklikler yaşadığınızı düşünüyorsanız, bir görme testini tekrar gözden geçirmeyi düşünün. Yakını görmek her zaman uzağı görmek kadar rahat olmalıdır. Günümüzün en iyi lensleri, her yaştan insan için bunu mümkün kılıyor.


Kaynak : https://www.healthresource4u.com/need-reading-glasses-as-we-age.html

SMM Panel PDF Kitap indir