Yardım Nasıl Bulunur – Credihealth Blog


COVID-19 pandemisinin en büyük etkilerinden biri ruh sağlığımız ve beslenme alışkanlıklarımız üzerinde olmuştur. Evden çalışmak ya da ders çalışmak bizi sadece dört duvar arasına hapsetmekle kalmadı, aynı zamanda tıkınırcasına yemek yeme gibi kötü beslenme alışkanlıklarına da yöneltti. Çoğu durumda, bu alışkanlıklar o kadar kötüleşir ki, yalnızca bir profesyonel onların üstesinden gelmemize yardımcı olabilir.

Ancak aynı pandemi bizi çevrimiçi terapi ve tıbbi gözetim altında evlerimizde iyileştirmenin doğasıyla tanıştırdı. Bu yazıda, yeme bozukluklarında gezinmede çevrimiçi terapinin rolünü, iyileşmenize nasıl yardımcı olabileceğini ve doğru yardımı nereden alabileceğinizi tartışacağız.

Yeme Bozuklukları ve Online Terapi

Kötü beslenme alışkanlıkları, genel vücut sağlığınız için gerçekten zararlı olabilir ve sıklıkla ciddi sağlık sorunlarına ve sık sık hastane ziyaretlerine yol açabilir. Çoğu durumda, bu tür rahatsızlıklardan muzdarip kişi ya obezite ile karşı karşıya kaldı ya da aşırı kilolu oldu, yoğun zihinsel sıkıntı yaşadı ve hatta toksik gıda maddeleri tüketti. Ayrıca, bu sorunlar sadece acı çeken kişiye zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda arkadaşlarının ve ailesinin sağlığı üzerinde de kötü etkilere neden olabilir.

Bununla birlikte, yeme bozuklukları için yardım aramak o kadar da zor değil. COVID-19 herkesi evlerine geri getirdiğinden ve dünyanın yeni bir uzaktan çalışma ve eğitim yöntemiyle tanışmasına neden olurken, halihazırda var olan “telesağlık” trendini de teşvik etti.

Telesağlık veya görüntülü görüşme ve konferans gibi dijital terapi ortamları, ruh sağlığı sorunları için profesyonel yardım aramanın en popüler yöntemleri haline geldi. Yeme bozuklukları söz konusu olduğunda, çevrimiçi terapi sadece uygulanabilir olmakla kalmaz, aynı zamanda zihni sağlıksız alışkanlıklardan kurtarmak için doğru çözümdür.

Yeme bozukluğu terapisti nasıl bulunur?

Daha önce herhangi bir akıl sağlığı nedeninden dolayı bir terapiste gitmediyseniz, özellikle bilgisayar üzerinden birine açılmak sizin için zor olabilir. Etkili mi, gizli mi olacak veya yeme bozukluklarınızı iyileştirecek mi gibi birkaç sorunuz olabilir.

Bu endişeler anlaşılabilir ancak dürüst cevap, evet. Yararlıdır ve birçok avantajı vardır. Sadece tıklayarak yakınımdaki tıkınırcasına yeme terapisiyeme bozuklukları için terapistler için en iyi önerilere erişebilirsiniz.

Ayrıca, doğru çevrimiçi terapiyi seçmek söz konusu olduğunda, platformun size terapi seanslarınız hakkında anında e-posta bildirimi, seanslarınızı telefon, sohbet veya video terapi yoluyla planlayabilme ve gerektiğinde mesajları tekrar ziyaret etme gibi etkileşimli özellikler sunduğundan emin olun. giriş yaparsın.

Nasıl Yardımcı Olur?

Göre yeme bozukluğu uzmanlara göre, bu tür rahatsızlıklardan kurtulmak uzun vadeli bir süreçtir ve tıp uzmanlarının yanı sıra aile ve arkadaşlardan sürekli destek gerektirir.

Online terapide, terapistler sizinle bilgisayarlar veya telefon görüşmeleri aracılığıyla iletişim halinde kalır ve anoreksiya nervoza, bulimia nervoza, tıkınırcasına yeme bozukluğu vb. gibi çeşitli yeme sorunlarının tedavisinde size yardımcı olur. tefekkür öncesi aşamayı, tefekkür aşamasını, hazırlık aşamasını, eylem aşamasını, sürdürme aşamasını ve sonlandırma aşamasını içeren birkaç adımdan oluşan prosedür.

Bu aşamalarda, terapistler bu tür bozukluklarla savaşmak için gerekli becerileri pekiştirir, sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur ve nüksetmenizi önler.

Sorumluluk Reddi: Bu yayınlarda yer alan ifadeler, görüşler ve veriler, Credihealth ve editör(ler)e değil, yalnızca bireysel yazarlara ve katkıda bulunanlara aittir.

+91 8010-994-994 numaralı telefonu arayın ve aşağıdaki bilgiler için Credihealth Medical Experts ile görüşün. BEDAVA. Doğru uzman doktor ve kliniği seçme konusunda yardım alın, çeşitli merkezlerden tedavi maliyetlerini ve zamanında tıbbi güncellemeleri karşılaştırın

Yardım Nasıl Bulunur – Credihealth Blog


Kaynak : https://www.credihealth.com/blog/online-therapy-for-eating-disorders-how-to-find-help/

SMM Panel PDF Kitap indir