Uzmanından katarakt oluşumunu önleyen besinler

Katarakt hastalığını önleyen gıda ve vitaminler hakkında veri veren uzmanlar, A vitamininin kuru göz ve gece körlüğü gibi hastalıkların önlenmesinde epeyce etkin olduğunu söylüyor. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, yaşlanma ile ortaya çıkan katarakt ve makular yozlaşma gibi görme sorunlarının önlenmesinde A, C, E vitaminleri, çinko, beta karoten, lutein ve zeksanthin, omega 3 ve 6 ve bir takım bitkisel ürünlerin rolünün oldukça artı olduğunu söyledi. Uzmanından katarakt oluşumunu önleyen besinler #1 Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Adnan İpçioğlu, “Bilhassa yaşlanma ile ortaya çıkan katarakt ve makular yozlaşma gibi görme sorunlarının önlenmesinde vitaminler, mineraller (A, C, E, çinko, beta karoten, lutein ve zeksanthin, omega 3 ve 6) ve bazı nebati ürünlerin rolü oldukça fazladır. Katarakt hastalığının belirlenmiş sebebi bilinememekle birlikte katarakt olduğu süre gözün doğal merceği bulanıklaşır ve net bir görünüş olmaz. Kataraktın tedavisi ilaçla olmamaktadır; yalnızca cerrahi yöntemlerle çare edilebilir. Fakat bir takım besinlerin ve vitaminlerin tüketilmesi katarakt riskinizi azaltabilmekte ve hastalığın seyrini yavaşlatabilmektedir.” dedi. Uzmanından katarakt oluşumunu önleyen besinler #2 C vitamininin çok olduğu besinler arasında portakal, greyfurt, mandalina, yeşilbiber, çilek ve brokoli gibi besinlere dikkat çeken İpçioğlu, bu besinlerin tüketildiği takdirde katarakt hastalığının oluşumunu yavaşlatabileceğini söyledi. Adnan İpçioğlu, “Genel göz sağlığını gözetmek için de gözümüzün her gün C vitamini alması gerekir. E vitamini taşıyan besinler buğday, badem, fındık ve yer fıstığı gibi besinler gelmektedir. A vitamini ise göz gribine ve alerjilere aleyhinde koruduğu gibi katarakt hastalığının oluşumunu engellemede asistan olur. Çinko minerali tüketmek fazla önemlidir. A vitamini ile birlikte özellikle balık ve tüm deniz ürünleri, kabak çekirdeği ve fıstık tüketilmesi gerekir.” diye konuştu. Opr. Dr. Adnan İpçioğlu, vitaminlerin genel göz sağlığı için de yardım kaynaklı olabileceğini ama göz sağlığıyla ilgili herhangi bir şikâyette mutlaka göz doktoruna başvurulması gerektiğini söyledi.

Yorum yapın

Rakı Fiyatları sıra bulucu Geçici Mail yks pdf indir instagram takipçi satın al tiktok takipçi satın al tyt deneme pdf pdf kitap indir