Uyumadan önce elma sirkesi içmek için 11 harika neden

‘ ’Uyumadan önce elma sirkesi içmek neye iyi gelir?‘ ’ sorusu, son zamanlarda çoğu kez merak edilen konular aralarında yer alıyor. Mutfakta ve yüzlerce yıldır tıbbi amaçlar için kullanılan elma sirkesi, bütün bir şifa deposudur. Kilo kaybı, kan şekeri kontrolü ve antibakteriyel etkiler gibi çeşitli faydalar sunan elma sirkesinin antioksidan özelliği epeyce yüksektir. bu nedenle birçok ilacın gösterdiği etkiye sahip olan elma sirkesini farklı alanlara yönlendirilmiş hastalıkları önlemek ve hastalıkların olası etkisini azaltmak için tüketebilirsiniz. Ama elma sirkesini tek başına içmeniz önerilmez çünkü elma sirkesi, saf halde tüketildiğinde midenizde ekşimeye neden olur. Mide problemlerini durdurmak ve öteki hastalıklara çare bulmak için elma sirkesini içme suyuyla inceltmeniz daha sağlıklı sonuçlar elde etmenize asistan olacaktır. Bunun için 1 tatlı kaşığı elma sirkesini bir bardak suyun içine ekleyip karıştırmanız tatmin edici. Peki yatmadan önce içeceğiniz yalnızca bir akarsu kaşığı sirkenin faydalarını biliyor musunuz? Elma sirkesi içmenin faydaları nelerdir, nasıl içilir? Gelin bu sorulara hep birlikte yanıt bulalım. Bol Miktarda C vitamini taşıyan elma sirkesi tüketildiğinde bağırsaklar uyarılır ve çalışmaya başlar.Bu Nedenle bağırsaklarınız hareketlenecek ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. zaman zaman vücudun belirtilen bölgelerinde parazitler oluşabilir. Çoğunlukla bağırsaklarda üreyen bağırsak parazitleri, kişiyi zor durumda bırakır. İshal, karın ağrısı ve kaşıntı gibi şikayetlerle meydana gelen parazitleri temizlemenin en doğal yolu elma sirkesi içmektir. Elma sirkesi, yapısında yer alan antioksidanlar sayesinde vücudunuzdaki ağrıları dindirir. Kan dolaşımını hızlandırır ve sızı hissedilen bölgeyi rahatlatır. Kendinizi kötü hissettiğiniz günlerde elma sirkesi içerek ağrılarınızı hafifletebilirsiniz. Uyumadan önce elma sirkesi içmek için 11 harika neden #1 Diyelim oysa ağız kokusundan muzdaripsiniz ve bir türlü bu kokuyu gideremiyorsunuz. Burada da yardımınıza elma sirkesi koşuyor. Bakteriler ağız kokusunun başlıca nedendir ve elma suyu sirkesi onları savaşır. Eğer sabahleyin kötü bir ağız kokusu ile uyanıyorsanız, ağzınızda oluşan kokuyu engellemek için uyumadan anında önce 2 çorba kaşığı elma sirkesi ve 1 su bardağı ılık su karışımı içmeniz önerilir.Elma sirkesinin asidik yapısı, karın şişkinliğine ve hazımsızlığa iyi gelerek, hazımsızlığa emrindeki uyku sorunlarını önler. Bunun için yapmanız gereken şey, bir bardak oda sıcaklığındaki içme suyuna bir akarsu kaşığı bal ve bir çay kaşığı elma sirkesi ekleyerek tüketmek. Yatmadan yarım saat önce içebilirsiniz. Toksinler, vücudunuza zarar veren ve vücudunuzu epeyce yoran maddelerdir. Eğer ödem, ağrı, irin veya tartı hissediyorsanız elma sirkesini suya ekleyip içme zamanınız gelmiş demektir. Elma sirkesi içerek vücudunuzu toksinlerden doğal şekilde arındırmış olacaksınız. Bu Nedenle kendinizi daha iyi hissederken dinç bir bedene de kavuşacaksınız. Uyumadan önce elma sirkesi içmek için 11 harika neden #2 ‘ ’Yatmadan önce elma sirkesi içmek zayıflatır mı? ’ ’ sorusu, diyet yapan öyle fazla kişinin merak ettiği bir konudur. Bir Takım bilimsel incelemeler, elma sirkesinin kilo kaybına asistan olabileceğini göstermektedir. Sirkenin içinde bulunan asetik asit, yağ depolanmasını azaltır, iştahı bastırır, sindirimi yavaşlatır, yağ yakımını artırır ve özlem hormonlarının salınımını geciktirir.Ayrıca daha gizli uyumanıza da destek olacaktır. Antibiyotik etkisi oldukça yüksek olan elma sirkesi, enfeksiyon durumunda yardım olarak içilebilir. İdrar yolu enfeksiyonu gibi engebeli durumlarda, her sabahtan 1 bardak suyla girift elma sirkesi tüketilmelidir. Vücudu arındıracağı için idrar yolunda oluşan enfeksiyonun da atılmasını kolaylaştıracaktır. Elma sirkesinin doğaüstü faydaları aralarında stresi imha etmek de yer alıyor. Eğer antidepresan özelliği olan bir meşrubat arıyorsanız elma sirkesini tercih edebilirsiniz. Her gece uyumadan önce elma sirkesi harcamak, vesvese ve stresi yok eder. Uyumadan önce elma sirkesi içmek için 11 harika neden #3 Elma sirkesi, suyla beraber tüketildiği takdirde mide enzimlerini düzenler. Midede yanma, şişlik ve ağrı gibi problemleri doğal yollarla önlemek istiyorsanız ahenkli olarak ve ölçüye uyarı ederek elma sirkesi tüketebilirsiniz. Yüksek kan şekeri düzeyleri uykusuzluğa neden olabilir. Elma sirkesi kan şekerini yıkmak ve insülin artırmak için tüm özelliklere sahiptir.Elma sirkesi, diş minelerine hasar verebilir. Bunun yanı sıra mide bulantısı, asit reflü gibi negatif etkilere ve potasyum seviyenizi düşüren bir takım ilaçlarla etkileşime neden olabilir. Negatif tabi tesir riskini azaltmak için elma sirkesini seyreltin ve yatmadan en düşük 30 dakika önce için. Ayrıca meşrubat olarak tüketmenin yanına salatalarda ve deniz mahsullerinde de kullanabilirsiniz. EDİTÖR NOTU: Şeker Hastalığı ilacı gibi kesintisiz kullandığınız bir hap varsa ve bir takım sıhhat problemleri yaşıyorsanız, elma sirkesini tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmayı unutmayın. Dinç günler dileriz..

Yorum yapın

Rakı Fiyatları sıra bulucu Geçici Mail instagram takipçi satın al tiktok takipçi satın al tyt deneme pdf pdf kitap indir