Topuk ağrınızın nedeni topuk dikeni olabilir

Topuk ağrısı, en sık görülen ayak rahatsızlıklarından birisidir. Yürürken ağırlığımız kadar, koşarken ise ağırlığımızın iki katı değin topuklarımıza siklet biner. Her gün ayakta durduğumuzu ve yürüdüğümüzü düşünürsek, topuk ağrısının ne dek rahatsız edici olduğunu anlayabiliriz. Topuk ağrısı olan çoğu hasta çoğunlukla topuk dikeni şüphesi ile müracaat etse de topuk dikeni topuk ağrılarının yalnızca onda birinden sorumludur. Sıradan ağırlıktaki kişilerde ileri yaşta şişman kişilerde daha erken görülen topuk dikeni çoğu vakit semptom göstermeden de ilerleyebilir. Topuk ağrınızın nedeni topuk dikeni olabilir #1 Topuk ağrısının sebeplerini ortaya koymanın en dürüst yeri ilk kez ağrının hissedildiği bölge değerlendirilmesidir. genellikle topuk ağrısına niçin olan durumlar, iki belli başlı kategoride toplanırlar: Topuğun alt bölümündeki ağrı ve topuğun arkadaki bölümündeki sızı. Topuğun daha aşağı kısmında olan ağrılar; esas plantar fasiit, topuk dikeni, topuk yağ yastıkçığının esnekliğini kaybetmesi, ayak tabanına giden sinir sıkışması kökenli olabilir.Tekrarlayan travmalar, normalde yapılanın üzerinde uzun süreli yapılan yürüyüşler, sportif aktiviteler, bambaşka uygunsuz ayakkabılar kullanımı plantar fasyada, plantar fasciit dediğimiz imflamasyona yol açar. Plantar fasciit ağrısı genelde sabahtan ilk kalkışta, uzun süreli oturma sonrası ilk ayağa kalkma sırasında ve gün içerisinde yorulmayla keskin olarak hissedilir. Topuk dikeni; plantar fasiitis uzun süre devam ederse fasya doku bantlarının topuğa bağlandığı yerde, bir topuk dikeni (kalsiyum tortusu) şekillenir. Bu kolaylıkla çekilen bir röntgende görülebilir. Topuk alt kısmında diken şeklinde kemik çıkıntı oluşumu ile karakterize olup, topukta diken batması gibi sancı ile karakterizedir. Topuk yağ yastıkçığının esnekliğini kaybetmesi; topuk yağ yastıkçığı, topuk kemiği ile topuk derisi aşağı yer alan esnek bir yağ dokusudur. Herhangi bir travma, darbe gelmesi ardından topukta yağ yastığı bölgesinde hassasiyet ve şişkinlik ile karakterizedir. Keza, yaş ilerledikçe topukta yağ yastığında incelme olur ama bu da ağrıların ileri yaşlarda hissedilmesinin bir öteki nedenidir.Bu sinirdeki sıkışmada ayakta topuğun iç kısmında daha bariz hissedilir. Topuğun arka kısmındaki ağrılar; aşil tendiniti ve kalkaneal kemik çıkıntıları oluşumu ile Haglund hastalığı dediğimiz topuk kemiği (kalkaneus) arka kısmının uzaması olması durumlarında görülür. Çoğunlukla niçin olarak, uzun süreli koşu, tenis, raketbol, basketbol gibi sporların emin bir ahenk ve antreman dışarıya fazla yüklenerek yapılması, uygunsuz pabuç kullanımı ve yapı farklılıklar sayılabilir. Topuk ağrınızın nedeni topuk dikeni olabilir #2 Sıklıkla, antiemflamatuvar ilaçlar, germe eksersizleri, topuk ve taban desteği olan tabanlıklar ile hastaların büyük kısmında şikayetlerde gerileme olmaktadır. Israr eden sızı durumlarında ileri tetkikler yapılarak ağrının nedeni bütünüyle ortaya konulur. Saptanan neden göre; çalışma, şok dalga tedavisi (ESWT), fizik tedavi, sancı denetim edici ilaçlar, yerel enjeksiyonlar (steroid, prp) ve cerrahi çare gündeme gelebilir..

Yorum yapın

Rakı Fiyatları sıra bulucu Geçici Mail tyt deneme pdf pdf kitap indir