Temporomandibular Eklem (TMJ), kayma ve menteşe hareketlerini birleştiren karmaşık bir eklemdir. İki parçanın her biri kıkırdakla kaplıdır ve aralarında küçük bir şok emici disk bulunur. Bu, hareketin pürüzsüz kalmasına yardımcı olur. Bununla birlikte, eklemde rahatsızlık veya ağrıya neden olan TME’yi daha da kötüleştiren birkaç şey vardır.
TMD, temporomandibular eklemi (TME) etkileyen ve kronik ağrıya neden olabilen bir durumdur. Temporomandibular eklem bozukluğu, iltihaplanma veya çeneyi destekleyen kemikler, tendonlar ve bağlarla ilgili problemlerden kaynaklanır. TME’nin diğer nedenleri arasında fiziksel stres, genetik ve cinsiyet bulunur. TME semptomlarını bilmek, sorunu çözmenin ilk adımıdır.
TME bozukluğu ile ilişkili ağrı hissi genellikle geçicidir ve semptomlar uygun şekilde tedavi edilirse ortadan kalkar. TME tedavisi için NSAID’ler gibi ilaçların klinik semptomları iyileştirdiği ve ağrıyı azalttığı bulunmuştur. Bu ilaçlar, inflamatuar mediatörlerin salınımını engelleyerek çalışır. Anti-anksiyete ilaçları, vücudun ağrı sinyallerine duyarlılığını azaltarak TME ağrısına yardımcı olabilir.
TME tedavisi, temporomandibular eklemi normal fonksiyonuna döndürmeyi amaçlar. TME bozukluğu için en iyi başlangıç tedavisinin cerrahi olmayan ve konservatif olması gerektiğine inanılmaktadır. Sorunun nedenini teşhis ederek ve TME’yi daha da kötüleştiren şeyleri anlayarak başlar. Daha sonra doktor çene için ortodonti veya fizik tedavi önerebilir.
TMJ Bozukluğu hakkında en önemli 5 gerçeği öğrenmek için okumaya devam edin:
1. Bruksizm
Bruksizm ve TME bozukluğu, çene eklemi problemlerinin belirtileridir. Tedavi edilmezse, her iki durum da dişleri aşındırır ve dişlerin uyumunu değiştirir.
Bununla birlikte, bir durumun tedavisi diğerinden farklıdır. Durumunuzu belirlemek ve en uygun TME bozukluğu tedavisini almak için bir diş hekimine veya TME cerrahına danışın.
Çene kaslarının istemsiz spazmları bruksizme neden olur. Bir doktor ayrıca, çene gıcırdamasına neden olan kasları gevşeten BOTOX enjeksiyonları ile bruksizmi tedavi edebilir. Bu tedavi, bruksizm ile ilişkili şiddetli ağrı ve baş ağrılarını hafifletebilir. Genellikle üç ila altı ay sürer ve oklüzal splinte mükemmel bir alternatif olabilir.
2. Stres
Stresi yönetmek, TME bozukluğunu yönetmenin önemli bir parçası olabilir. Kronik stres, çenenin sıkışmasına ve gıcırdamasına neden olur, bu da çenedeki eklemlere ve sinirlere gereksiz baskı uygular. Sonuç olarak, çene incinmeye başlar ve yanlış hizalanır. Çenenin çok fazla gerilmesi, çene kaslarının tam olarak açılamadığı “kilit çene” olarak bilinen bir duruma yol açabilir.
İnsan vücudunun “savaş ya da kaç” tepkisi, tehlikeye veya talebe normaldir. Günlük aktiviteler, travmatik deneyimler ve büyük yaşam değişikliklerinden kaynaklanabilir. Ortaya çıkan stresin sağlığımız için olumsuz sonuçları vardır ve TME bozukluğu gibi durumlara yol açabilir.
3. Çene Kaslarının Aşırı Kullanımı
Temporomandibular eklem bozukluğu, ağzı açıp kapatırken ağrı ile karakterize yaygın bir durumdur. Kemikleri, bağları ve kasları içeren karmaşık bir eklemdir.
Eklem üzerine uygulanan kuvvetleri yastıklayan bir disk ile çevrilidir. Bu durum en çok 20’li ve 30’lu yaşlardaki kişilerde görülür ve tekrarlayan çene ağrınız varsa diş hekiminizi veya yerel TME kliniğini ziyaret etmelisiniz.
Temporomandibular eklem (TMJ), çene kemiğini kafatasına bağlayan menteşe benzeri bir eklemdir. Çenenin her iki yanında birer tane bulunur. TME bozukluğundan mustarip kişiler, çenelerinde ve başlarında sürekli ağrı hissedebilir veya TME bozukluğunun diğer semptomlarını yaşayabilir. Herhangi biri etkilenirse, çene, baş ve boyunda ağrıya neden olabilir.
4. Kendi Kendini Yöneten Bakım
TMD için kendi kendine yönetilen bakım, tıbbi tedaviye başvurmadan ağrılarını gidermek isteyen kişiler için değerli bir seçenek olabilir. Isırığınızı düzeltmek ve ağrıyı azaltmak için egzersizler, ilaçlar veya kişiye özel ağız aparatı içerir.
Bununla birlikte, TME tedavisi ile ilgili birçok seçenek mevcuttur ve profesyonel rehberlik olmadan doğru olanı seçmek zor olabilir.
Daha az şiddetli TME vakalarında, alevlenmeler sırasında yumuşak yiyecekler yemek, iltihabı azaltmak için soğuk kompres uygulamak ve aşırı çene hareketlerinden kaçınmak da dahil olmak üzere kendi kendine bakım etkili olabilir. Bununla birlikte, şiddetli TME semptomları yaşıyorsanız, bir diş hekimi ziyareti gereklidir. Bu uygulayıcılar çene işlevi konusunda uzmanlaşmış eğitime sahiptir ve sizin için en iyi TME tedavisini reçete edebilirler.
5. TME Tedavi Seçenekleri
TME bozukluğu için tedavi seçenekleri çeşitlidir ve sorunun kesin nedenine bağlı olacaktır. Bununla birlikte, TME istatistikleri, yaygın semptomların çenede ağrı ve ağzınızı açmada zorluk içerdiğini göstermektedir. Semptomlar ayrıca tıklama veya patlama seslerini de içerebilir. Bu seslere diş sıkma ve diş gıcırdatma neden olabilir ve genellikle stresle şiddetlenir.
Bazı tedaviler yaşam tarzı değişiklikleri ve ameliyatsız yöntemleri içerir. Bu yöntemler, herhangi bir invaziv cerrahi gerektirmeden TME bozukluğunun bir semptomunu azaltmaya yardımcı olabilir. Bazı durumlarda ilaçlara ihtiyaç duyulabilir.
Ancak, ciddi vakalarda sorunu düzeltmek için ameliyat gerekebilir. Sizin için en uygun TME tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinmek için diş hekiminize veya TME doktorunuza danışmanız önerilir.
TME bozukluğu çenenizi etkileyen ve ağrılı olabilen bir durumdur. Eklemi çevreleyen kasların eklem hasarından kaynaklanır ve tedavi edilmezse birçok kronik sağlık sorununa bile yol açabilir. TME’nin en yaygın semptomları çene ağrısı, tıklama veya patlama sesleri ve sınırlı harekettir. Diğer semptomlar arasında yüz ağrısı ve kulaklarda çınlama bulunur. Stres, TME’yi daha da kötüleştiren birçok şeyden biridir.
Bununla birlikte, son çalışmalar, tüm hastaların şiddetli ağrı yaşamadığını göstermektedir. Birçok hasta, sorunlarının ne zaman başladığını tam olarak belirleyemez ve bazıları semptomların bir kombinasyonunu yaşar. Bu nedenle, TME tedavinizi buna göre planlamak için güvenilir bir TME doktoruna danışmanız ve sorundan emin olmanız şiddetle tavsiye edilir.
YAZARIN BİYOGRAFİSİ:
Dominic Robinson için yazıyor Banliyö TME ve Uyku Merkezi yıllarca. Tıp bilimlerindeki eğitim geçmişi, sağlıkla ilgili birçok konuya yaklaşmak için sağlam bir temel ve güvenilirlik sağlar. Yine de, özellikle günümüzün tıbbi sorunları üzerine bilimsel olarak desteklenen eserler hazırlamaktan hoşlanıyor.
Kaynak : https://youmustgethealthy.com/facts-know-about-tmj-disorder/