Tıbbi Rehberlik Altında Su Tedavisi


Su tedavisi nedir?

Su terapisi, alanında eğitimli bir sağlık profesyonelinin gözetiminde bir havuzda veya diğer su ortamında gerçekleştirilen bir fizik tedavidir. Bu terapi ayrıca su terapisi, su rehabilitasyonu, su terapisi, havuz terapisi, terapötik su egzersizi, balneoterapi veya hidroterapi olarak da bilinir.

Hidroterapi, tedavi sisteminde belirgin bir şekilde kullanılan temel bir tedavi yöntemidir. doğal ilaçsu terapisi, su terapisi, havuz terapisi ve balneoterapi olarak da adlandırılır.

Suyun çeşitli şekillerde ve farklı sıcaklıklarda kullanılması vücudun çeşitli sistemlerinde farklı etkiler yaratabilmektedir. Birçok çalışma ve inceleme, hidroterapinin etkilerinin sadece çok az sayıda sistem üzerinde olduğunu bildirmiştir ve hidroterapinin vücudun çeşitli sistemleri üzerindeki kanıta dayalı etkilerini bildiren çalışma/inceleme eksikliği vardır.

Su terapisi programlarının hedefleri şunları içerir:

  • Esnekliği geliştirmek: İskelet sisteminin esnek bir şekilde çalışmasını sağlayarak vücudun hareketini geliştirir.
  • Denge ve koordinasyonu geliştirmek: Ekstremitelerin koordinasyonunu geliştirir.
  • Kas gücü ve dayanıklılık oluşturma: Kas sistemini koordine eden kas gücünü doğaçlama yapın
  • Aerobik kapasiteyi artırma
  • Yürüme ve hareket etmeye yardımcı olmak
  • Stresi azaltmak ve gevşemeyi teşvik etmek: Zihni rahatlatır ve sakin ve huzurlu bir ortamı teşvik eder.

Su terapisi, eğitimli profesyonellerin katılımını gerektiren bir tür fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanlığı olması ve tedavinin kişiselleştirilmiş doğası nedeniyle birçok sigorta sağlayıcısını içermesi nedeniyle su egzersizi veya su sporundan farklıdır. Ancak su egzersizinin eğitimli bir profesyonel tarafından denetlenmesi gerekmez. Ayrıca sigorta kapsamında değildir ve genellikle farklı fiziksel uygunluk seviyelerine sahip birden fazla kişinin bulunduğu bir grup ortamında gerçekleşir.

Uyarlanabilir su sporları, genellikle su terapisi ile karıştırılan ayrı bir varlıktır. Uyarlanabilir su sporları, engelli insanlara suda güvenli bir şekilde nasıl yüzüleceğini öğretme süreci olarak tanımlanır. Bu nedenle su terapisi, danışanlara yüzmeyi öğretmeye odaklanmaz.

Su terapi hizmetleri genellikle hastanelerde, spor kliniklerinde, geleneksel ayakta tedavi ve rehabilitasyon merkezlerinde sunulmaktadır. Kıdemli yaşam merkezleri, sakinlerini zindelik seviyesini korumaya teşvik etmenin bir yolu olarak su terapisi hizmetleri sağlamaya da çalışır.

Farklı terapi türleri Etkileri için faydalı
Yüzeysel soğuk uygulama Lokal metabolik fonksiyonda azalma, lokal ödem, sinir iletim hızı (NCV), kas spazmı ve lokal anestezik etkilerde artış Yaralanma veya şişlikten sonra
32°C’de daldırma Kalp atış hızını, sistolik kan basıncını (SBP) ve diyastolik kan basıncını (DBP) düşürür, idrar atılımını artırır Kalp ve böbrek yetmezliği olan hastalar
14°C’de daldırma İdrar çıkışında %150 artış böbrek disfonksiyonu
Düzenli kış yüzme Gerginliği, yorgunluğu, hafızayı ve olumsuz ruh halini azaltın Depresyon
15 dakika boyunca 60°C’de ılık su banyosu ve düşük sıcaklıkta sauna banyosu Termal vazodilatasyon kalp fonksiyonunu iyileştirir Kronik kalp yetmezliği (KKY) olan hastada
Kalori kısıtlaması olmayan su koşusu Bel çevresi ve vücut yağında azalma, aerobik kondisyonda iyileşme ve yaşam kalitesi obezite
Farklı su terapisi türleri ve faydaları

Su tedavisinin tarihi

Su terapisi dünya çapında binlerce yıldır kullanılmaktadır. İşte tarihteki su terapisi örnekleri:

  • Eski Yunanlılar ve Romalılar, dolaşımı iyileştirmek ve rahatlamayı teşvik etmek için kaplıcalarda banyo yaptılar.
  • Yunan doktor Hipokrat, hastalıkları tedavi etmenin bir yolu olarak kaynak suyunda yıkanmayı tavsiye etti.
  • Büyük İsviçre rahiplerinin, toplumlarındaki hasta veya engelli insanları tedavi etmek için termal suları kullandıkları biliniyordu.
  • Japon kaplıcalarının yoğun kronik ağrıları iyileştirme, ciltle ilgili sorunları tedavi etme, kadınlarda adet bozukluklarını iyileştirme ve yaşlılıkta kabızlığı giderme gibi tıbbi etkileri olduğu söyleniyor.
  • Alman doktorlar, pediatrik su terapisine kesin olarak inanıyorlardı. Suda doğum, 1960’lar ve 1970’ler boyunca Almanya’nın tüm bölgelerinde çok popülerdi.

Su terapisinin fayda sağladığı durumlar:

Su terapisi, aşağıdaki durumlardan mustarip müşteriler için yararlıdır:

su terapisi
su terapisi

Her yaş grubundan insan su terapisinin faydalarından yararlanabilir.

Suyun doğal özelliklerinin ideal bir terapötik ortam yaratma yollarından bazıları şunlardır:

  • Ilık su, ağrıyan eklemler ve kaslar için rahatlatıcı, yatıştırıcı ve canlandırıcı bir ortam sağlar.
  • Suyun doğal viskozitesi veya direnci, kas güçlendirme ve rehabilitasyon ilerlemelerini artırmak için kullanılır.
  • Yüzdürme, yüzmeye izin verir ve yerçekiminin yaralı veya ağrıyan eklemler ve kaslar üzerindeki etkisini azaltır.
  • Hidrostatik basınç, danışanın desteklenmesine ve dengelenmesine yardımcı olur, denge eksikliği olan kişilerin düşme korkusu olmadan egzersiz yapmasına izin verir, ağrıyı azaltır ve kardiyovasküler dönüşü iyileştirir.
  • Türbülans ve dalga yayılımı, terapistin müşteriyi istenen egzersizlerle nazikçe manipüle etmesine izin verir.
  • Solunum kasları suda daha fazla çalışmaya zorlanarak, terapi seansı sona erdikten çok sonra müşteriye fayda sağlayan doğal bir güç sağlar.

Aquaterapinin uygulanmaması gereken durumlar:

  • Yüksek ateş hastaları
  • Açık yaralar (biyo-tıkayıcı pansumanla kapatılmadıkça), septik yaralar.
  • idrar kaçırma
  • Kontrolsüz nöbet bozukluğu
  • KOAH
  • Şu anda bilişi değiştirecek ilaç almak
  • Hastanın hamile olması ve komplikasyonlar yaşaması
  • Klor veya brom alerjisi olan hastalar
  • Su için ciddi korku
  • Hepatit A enfeksiyonu olan müşteriler.


Kaynak : https://www.wikihealthnews.com/aquatic-therapy/

SMM Panel PDF Kitap indir