Tarif: Sağlıklı Yumurta Salatası


Tarif: Sağlıklı Yumurta Salatası HealthifyMe HealthifyMe – Kilo verme, zindelik ve daha sağlıklı bir yaşam sürmenin kesin rehberi.

yumurta salatası

Yazdır

Sağlıklı Yumurta Salatası

“Yumurta yüzyıllardır diyetlerimizin temelini oluşturuyor ve doğanın orijinal süper gıdası olarak kabul ediliyorlar. Ancak yumurta herkesin ulaşabileceği en çok yönlü gıdalardan biridir. Çeşitli şekillerde pişirilebilirler ve bazıları çok az zaman gerektirir. hiçbir çaba için.

Yumurtalar, yemeğin yıldızı olmak için çeşitli sebzeler ve diğer yiyeceklerle birleştirilebilir ve yüksek protein içerirler.

Bu lezzetli ve sağlıklı Yumurta Salatası tarifini meyve ve sebzelerle denemek, yemeğinizi tamamlayacak ve daha eksiksiz ve besleyici hale getirecek.”

Kurs Abur cubur

anahtar kelime Yumurta, salata

porsiyon 1 Tas

kalori 100kalori

  • 1/4 Fincan sade yunan yoğurdu
  • 1/2 yemek kaşığı Dijon hardalı
  • 1/2 yemek kaşığı nane yaprakları
  • 1/2 yemek kaşığı Kişniş yaprakları
  • 1/4 yemek kaşığı kara biber
  • Tuz
  • 3 haşlanmış yumurta
  • 1/2 Fincan beyazlatılmış yeşil bezelye
  • 3/4 Fincan yeşillikli soğan
  • 1/2 doğranmış avokado
  • Bir karıştırma kabında 1/4 su bardağı sade yunan yoğurdu, 1/2 çay kaşığı dijon hardalı, 1/2 çay kaşığı nane yaprağı, 1/2 çay kaşığı kişniş yaprağı, 1/4 çay kaşığı karabiber ve bir tutam tuzu birleştirin.

  • Başka bir kapta 3 adet doğranmış sert haşlanmış yumurta, 1/2 su bardağı beyazlatılmış yeşil bezelye, 3/4 su bardağı yeşillikli soğan ve 1/2 adet doğranmış avokado ezmesini karıştırın.

  • Tüm malzemeleri ikinci kapta birlikte ezin.

  • Her iki kasenin içeriğini birleştirin ve iyice karıştırın.

  • Servis

Posta Tarif: Sağlıklı Yumurta Salatası ilk ortaya çıktı HealthifyMe.

HealthifyMe’den




Kaynak : https://collectiveinfotech.blogspot.com/2022/06/recipe-healthy-egg-salad.html

Yorum yapın

SMM Panel