Böbrek taşlarını önlemenin 9 yolu
Böbrek taşları, sert mineral birikintileridir. İdrar fazla yoğun olduğunda veya böbreklerde bir nesil bakteri iltihabı meydana geldiğinde, sert taşları oluşturan …
Zeytinyağı
Kanser riskini azaltan 8 besin
Yediklerimiz sağlığımızı büyük ölçüde etkiler ve kalp hastalığı, diyabet ve kanser gibi bir takım hastalıkların riskini azaltabilir. Incelemeler, gıda ile …
Kan sulandırıcı 10 besin
Genel afiyet, biri kanın kalitesi almak üzere çoğu faktöre bağlıdır. Kan, neredeyse tüm yaşamsal süreçleri sürdürmekten sorumludur, bu nedenle yapısı …
40 yaşından sonra beslenmenizden eksik etmemeniz gereken 7 besin
Ne yediğimizin ve içtiğimizin farkında olan olmak her yaşta ama özellikle de 40 yıllık engeli aştığımızda, bizi düşündüğümüzden daha artı …
Yüksek kolesterolün dikkat edilmesi gereken ilk belirtileri
Yüksek kolesterol seviyeleri, “kötü kolesterol” olarak adlandırılan düşük yoğunluklu lipoproteinin (LDL) kan damarlarında birikmesi ve kanın atardamarlardan akmasını zorlaştırmasına niçin olur. Bu …
Baş ağrısı için mucizevi çözüm! Tek kaşıkta gelen şifa…
Baş ağrısı herkesin hayatını olumsuz anlamda etkileyen ve sık karşılaşılan bir durumdur. Bayan- erkek ayrım etmeden her gün yaşanan bu …
Daha genç bir cilt için en çok antioksidan içeren 10 besin
Gençliğin sırrını bulmak için çok şey yazıldı ve araştırıldı. Asırlardır gerçek dışı olan ve boşa çıkmış bir illüzyon. Defalarca genç …
Kötü kolesterolü düşürmek için en iyi 6 yöntem
Kolesterol, gözenekli olan zarının bir parçası olduğu için vücudumuzda doğal olarak bulunur. Fakat, yüksek kolesterol düzeylerine sahip elde etmek, kalple …
Kanı sulandıran ve pıhtılaşmasını önleyen 10 besin
Kan, vücudu canlı tutan sıvıdır. Plazma, eritrositler (kırmızı kan hücreleri), trombositler ve lökositlerden oluşur. Vücutta bir işlev bozukluğuna dikkat çekici …
Diyetinize zeytinyağı eklemek için 8 neden
Zeytinyağı karoser için oldukça değerlidir. Manâlı bir vitamin ve mineral kaynağı olarak kabul edilir. Sızma zeytinyağı A, D, E ve …