Şişkinlikten kurtulmak için etkili 15 ipucu
hoş olmayan bir şişkinlik şehvetli yaşayanlardansanız ve bir gün önce giydiğiniz kot pantolonunuzda ertesi gün düğmelerini zar zor iliklediyseniz, bir …
Tuz
Yemek yaparken daha az tuz kullanmak için 6 yöntem
Diyetimizde çok fazla tuzlu var. Tüm paketli ürünlere, bütün endüstriyel ürünlere tuz eklenir ve yemek pişirirken de tuzlu ekleriz. Tuzlu, …
Felç riskini doğal olarak düşürmek için 10 ipucu
Felç riskini azaltmanın anahtarı, doğal yöntemlerin kullanıldığı detaylı bir yaklaşımdır. Felç riskinden sakınmak için mükemmel derecede sağlıklı beslenmek ya da …
Patlamış mısır iyi mi kötü mü
Patlamış mısır anlaşmazlığa neden olan bir besindir. Sağlığınız için iyi veya kötü olabilir. Her şey nasıl hazırlandığına bağlıdır. Yapılışında şeker …
Kötü kolesterolü düşürmek için en iyi 6 yöntem
Kolesterol, gözenekli olan zarının bir parçası olduğu için vücudumuzda doğal olarak bulunur. Fakat, yüksek kolesterol düzeylerine sahip elde etmek, kalple …
Para harcamadan limon ve tuz maskesi ile güzelliğinize güzellik katın
Limon ve limon suyu ayrıca her derde deva ayrıca de cilde binbir üstünlük sağlıyor. Limonun ve tuzun faydalarından yaralanarak, temiz …
Düşündüğünüzden daha fazla tuz içeren 10 yiyecek
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), günde en fazla 5 gram tuz tüketilmesini öğüt ediyor ki bu, birçok insanın tükettiğinin çok arkasında …
Diş sararmasına ‘elveda’ diyeceğiniz yöntemler
Herkesin en güzel hatıra kocaman güldüğü ve beyaz dişlerini gösterdiği anlardır. Ancak sarı dişler bu duruma engel olabilir. Sarı dişlerden …
Mide ile ilgili 4 kalp krizi belirtisi
Göğüs, çene ve boyun ağrısı, nefes darlığı ve baş dönmesi kalp krizinin tanıdık ve keskin belirtilerinden bazılarıdır. Ancak bunlar, bu …
Kalp sağlığı için 6 iyi alışkanlık
Sağlık Durumu sorunlarından bahsederken millet, arada bir kendi yaşam tarzlarının vücudunu ne değin etkilediğini düşünür. Sıradan takip süresi 13 yıl …