Sık sık tuzlu veya tatlı isteklerine neden olan sağlık sorunları
Bir Takım anlarda belirtilen yiyecekleri özlem duymak oldukça yaygındır. Örneğin, PMS’li kadınlar genelde tatlı yemek yemek ister ve hamile kadınlar …
Tatlı
Ağızda hastalıkları gösteren 6 olağan dışı tat
Ara Sıra, bir şeyler yedikten daha sonra, ağzınızda yediğiniz şey için tuhaf bir tat hissedebilirsiniz. Ama, ağızda bir süreliğine ilginç …
Kuru eriğin mucizevi 5 faydası
Kuru erik, tatlıların yerine kullanılabilen ve yemek yemek tariflerine de eklenebilen leziz ve dinç bir kuru meyvedir. Her erik kurutulup …
Tatlı isteklerini kalıcı olarak yenmek için ipuçları
Genel Olarak halsiz olduğumuzda ya da uyumayan kaldığımızda ağır yiyeceklere ve tatlılara yöneliriz. O lahza kendimize sadece birkaç kare çikolata …
Bal hakkında yıllardır inanılan 10 yanlış
Bal, özellikle kış aylarında artan bir şekilde daha pozitif tüketilen son derece fadyalı bir besindir. Fakat çoğu zaman birçok hatalı …
Açlığı gidermek ve hızlı kilo vermek için en iyi 5 yöntem
Çalışmalar, aşırı kısıtlayıcı diyetlerin yeme isteklerini artırabileceğini gösteriyor, böylece ana mesele, açlığı ve yüksek kalorili yiyeceklere olan istekleri gerçekten gidermeye …
Paketlenmiş gıdalardaki ‘gizli şeker’e dikkat
Paketlenmiş gıdalardaki ‘gizli şeker’e dikkat Şeker tüketimini azaltmak uykuyu düzenliyor Diyet ve Beslenme Uzmanı Bengü Ünal: Şekerli …
Bu çözümler, sizi tatlı krizlerinden kurtaracak!
TATLI KRİZİ NASIL ÖNLENİR ? Tatlı çoğu kişinin vazgeçilmezidir. Özellikle diyetteyken yaşanan tatlı krizleri diyetinizi devam ettirmeyi …
Dondurmanın hiç bilmediğiniz faydaları
Un ve şekerle yapılan tatlılara kıyasla daha az kalorili olan dondurma, içeriğinde bulunan protein, yağ ve karbonhidratın yanı sıra A, B, C, D …
‘Bilinçli tüketilen dondurma sağlıklıdır’
Vanilyalısından kavunlusuna, çikolatalısından limonlusuna… Rengarenk görüntüleri, damakta unutulmaz tat bırakan lezzetleriyle özellikle sıcak …