Kalp hastalıkları hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Kardiyovasküler hastalıklar, koroner kalp hastalığı, serebrovasküler rahatsızlık, romatizmal kalp hastalığı ve diğer durumları içeren kalp ve kan damarlarının bozukluğudur. Her …
Tansi̇yon
Kış meyvesi nar çekirdeği ve kabuklarının faydaları
Narın yardımcı özellikleri dünyanın birçok ülkesinde eski çağlardan beri bilinmektedir. Nar, kıymetli bir gıda kaynağıdır. Latince’de granatus kelimesi, meyvenin iç …
Portakalların sağlık için harika olmasının 5 nedeni
Kış kapımızı çaldı ve beraberinde portakal mevsimi geldi. Portakal, C vitamini ile doludur, lezzetlidir ve fantastik derecede ferahlatıcıdır. böylece bu …
1 hafta öncesinden tanıyabileceğiniz 6 inme belirtisi
İnme (felç), dünyadaki önde gelen ölüm nedenlerinden biridir ve erken müdahale yalnızca yaşam kurtarmakla kalmaz, bununla beraber neden olduğu hasarı …
Kış diyetinizi tamamlamanız gereken 5 narenciye
Araştırmacılar, turunçgillerin bir bitki cinsi olarak yaklaşık sekiz milyon sene önce ortaya çıktığını bahis ediyorlar. İlk turunçgiller Avrupa’ya MS onuncu …
Kronik yorgunluğun nedenleri ve rahatlamak için 4 ipucu
Birey kesintisiz dermansızlık hissetmeye başlar, kendini bir şeyler yapmaya ikna etmesi zordur, iştahı ve hayata olan ilgisi kaybolur. Bu durum …
Böbreklerin verimli çalışmadığını gösteren 5 işaret
Böbreklerimiz vücuttaki atıkların süzülmesinden sorumludur. Böbrekler, maddi yaralanma, yüksek kan basıncı veya şeker hastalığı gibi durumlar sebebiyle zarar gördüğünde, toksinleri …
Yemek yaparken daha az tuz kullanmak için 6 yöntem
Diyetimizde çok fazla tuzlu var. Tüm paketli ürünlere, bütün endüstriyel ürünlere tuz eklenir ve yemek pişirirken de tuzlu ekleriz. Tuzlu, …
Felç riskini doğal olarak düşürmek için 10 ipucu
Felç riskini azaltmanın anahtarı, doğal yöntemlerin kullanıldığı detaylı bir yaklaşımdır. Felç riskinden sakınmak için mükemmel derecede sağlıklı beslenmek ya da …
Kalbinizi riske atan 5 alışkanlık
Kalp, vücudun en önemli organıdır. Vücudun ‘hayati’ organları aralarında listelenmesinin çoğu nedeni vardır. Çoğumuz kalp sağlığı alışkanlıklarını bilinçli olarak peşine …