Süte sarımsak koyup için! Bakın neler oluyor
Ülkemizin özellikle Kastamonu ilinde çokça yetişen sarımsak, içerisinde bulunan mineraller ve vitaminler tamamen vücuda birçok üstünlük sağlıyor. Doğal antibiyotik olarak …
Süt
Şişkinlikten kurtulmak için etkili 15 ipucu
hoş olmayan bir şişkinlik şehvetli yaşayanlardansanız ve bir gün önce giydiğiniz kot pantolonunuzda ertesi gün düğmelerini zar zor iliklediyseniz, bir …
Kakaonun kanıtlanmış 10 faydası
Kakao, yağları alınan çekirdeklerin ezilmesiyle yapılır. Elde edilen yağ keza bazı bölgelerde yemek yemek pişirme ve kozmetikte de kullanılır. Yararlı …
Daha sağlıklı tiroid için uzak durulması gereken 7 gıda
Kadınlar gitgide artarak daha fazla tiroid sağlığı sorunları yaşıyor ve hastalığa yakalanma konusunda erkeklere kadar 10 kat daha duyarlı oldukları …
Diyete uygun 10 sağlıklı ve lezzetli atıştırmalık
Belli Başlı öğünlerde sağlıklı beslenebilirsiniz ve düşük kalorili yiyecekler tüketebilirsiniz, fakat atıştırmalıkları ayarlamazsanız zayıflamanız muhtemel olmayacaktır. Ara öğünler, kilo vermede …
Uzun ve sağlıklı bir yaşam için 5 alışkanlık
Cümbür Cemaat uzun ve mutlu bir hayat yaşamak ister ve bu, hayattan şımartma almaya asistan olacak iyi bir sıhhat gerektirir. …
Vücudunuzun kışın ihtiyaç duyduğu besinler
Kışın vücudumuz zorunlu vitamin, mineral ve diğer elementlerden hiç olmadığı kadar yoksundur. böylece sıkça hastalanırız. Bunu önlemek için mevsim sebzelerini, …
Mide ile ilgili 4 kalp krizi belirtisi
Göğüs, çene ve boyun ağrısı, nefes darlığı ve baş dönmesi kalp krizinin tanıdık ve keskin belirtilerinden bazılarıdır. Ancak bunlar, bu …
Kısırlığa iyi gelen yiyeceklerin listesi
Anne-baba almak isteyen ve bunun için uğraş veren çiftlerin, bir takım konularda dikkat etmesi gerekiyor. Bilhassa yediğimiz besinlerin bazıları kısırlığa …
Kısırlığa neden olan yiyeceklerin listesi
Günümüzde sağlıklı beslenmek oldukça kuvvet bir ışık halkası geldi ancak dikkat etmemiz gerekiyor. Bir Takım besinler sağlığımızı her anlamda negatif …