Çocuklarda obezitenin sağlığa etkileri
Obez bir çocuğun obez bir erişkin olma olasılığı daha yüksektir ve bu metabolik hastalığın yetişkinlikteki yansımaları oldukça ciddidir. Araştırmalara göre, …
Şeker
Kanada’da şeker hastalarının insülin ihtiyacı için yeni yöntem
Kanada’ da şeker hastalarıyla ilgili yeni tıbbi çalışma gerçekleştirildi. British Columbia Üniversitesi ve Vancouver Coastal Health (VCH) araştırmacılarından oluşan bir …
Baklagiller kötü kolesterolü hızla düşürüyor
Erişkin nüfusun yarısından fazlasının yüksek kolesterol seviyelerine sahip olduğu varsayım ediliyor ve daha da üzüntü verici olan, büyük bir çoğunluğun …
Karaciğer için en kötü 10 yiyecek
Karaciğer sindirime katılan, safra salgılayan, besin depolayan, toksinleri ortadan kaldıran ve enzimleri, proteinleri ve glikozu sentezleyen büyük, karmaşık ve çok …
Mide ile ilgili 4 kalp krizi belirtisi
Göğüs, çene ve boyun ağrısı, nefes darlığı ve baş dönmesi kalp krizinin tanıdık ve keskin belirtilerinden bazılarıdır. Ancak bunlar, bu …
Hıçkırıktan kurtulmanın 10 yolu
Hıçkırık, diyafram ve interkostal kasların (göğüs duvarını yaratıcı ve nefes almaya asistan kaslar) istemsiz kasılmalarıdır. Her spazm, havanın akciğerlere dolmasına …
Şekeri tamamen bırakmanın olumsuz 5 etkisi
Sağlıklı beslenmeye başladığımızda, genellikle diyetimizden içeri almamak istediğimiz ilk şey şekerdir. Ama, şeker kamışı veya meyve ve sebzelerde yer alan, …
Fazla uyumak felç riskini artırabilir
Vücudun sağlıklı çalışması için asgari 7 – 9 saat gece uykusu önerilir. Uykusuzluk yaygın bir sorun haline gelirken, aşırı uykunun …
Yiyeceklerin sindirimi ne kadar sürer
Vücudunuzun yiyecekleri sindirmesi için geçen sürenin bayağı olduğundan belirli değilseniz, sorun yaşıyorsanız bilmeniz gereken bir takım genel kurallar vardır. genelde …
Süper besin kızılcıkların 5 faydası
Kızılcıklar, oldukça özel acı ve ekşi bir tada sahiptirler. Çoğu vakit, meyve suları ve içeceklere katılırlar. Keza birçok sosta, özellikle …