Mide asidini azaltan en iyi 10 besin
İnsan sindirim sisteminin merkezi midedir. Yiyecekleri zahmetsizce sindirilebilir ve elementlere böler. Bu, vücudun günde 2 litre hacimde kendi başına ürettiği …
şeker hastalığı
Tekrarlayan enfeksiyonlar, diyabet belirtisi olabilir
Diyabet, sağlığınızı aniden pozitif şekilde etkileyebilen kronik bir hastalıktır. Kan şekeri seviyesindeki ani artışlar, organlarınızın işleyişini etkileyebilir ve sizi sayısız …
Diyabetlilerin beslenirken izlemesi gereken 4 altın kural
Düşük ve orta gelirli ülkelerde şeker hastalığı oranı, yüksek gelirli ülkelere kıyasla bariz bir çoğaltma göstermiştir. Diyabet, vücut kadar güçsüz …
Soğan keserken gözyaşlarını önlemek için 6 ipucu
Soğan, ekimi 3 bin 200 sene öncesine dayanan kanıtlar bulunan eski bir besindir. Hipokrat, yüzyıllar önce potasyum ve düşük sodyum …
Uykusuzluk diyabete neden olabilir
Yeterince uyumamak metabolik düzeni bozabilir. Eksik uyku, kortizol gibi stres hormonlarını salgılar, bu da insülin direncine niçin olabilir ve dolayısıyla …
Sağlık deposu domateslerin 9 faydası
Domatesler beslenme bileşimi açısından çok zengindir. bolca A, C, K vitaminleri, folik asit ve hem potasyum, magnezyum, kalsiyum, flor ve …
Diyabetlilerin tatlı krizlerini yönetebilmesinin 5 yolu
Tatlı ve şekerli yiyecekler pek cezbedici bir lezzete sahiptir fakat, bu tada kimse hayır diyemez. Şeker hastası olduğunuzda ise, durum …
Diyabet tedavi edilebilen bir hastalık haline geldi
Diyabet, her ne dek hasta sayısı çoğalan bir rahatsızlık olsa da artık içten tedavi, yakın peşine düşüp takip ve hasta …
Erkeklerde ve kadınlarda tip 2 diyabetin nedenleri
“Sessiz katil” ve “Küresel korkutma” olarak anılan herif 2 diyabetin tüm yönlerini incelemeyi amaçlayan çalışmalar devam ediyor, ama şu belli başlı …