Kolajen kaybına neden olan 4 alışkanlık
Yaşlanma doğal bir süreç olmasına ve vücudunuzda bazı değişikliklerin ayrım edilmesi oldukça normal olmasına rağmen, seri yaşlanma yaşam kalitenizi çok …
Saç
İncir çekirdeği yağını yoğurtla karıştırıp yerseniz…
Yaz – kış demeden sağlığımıza katkı sağlayacak besinleri tüketmeye tartma vermemiz gerekiyor. Bu besinlerin hangileri olduğunu kavramak ve bir takım …
C vitamini eksikliğini gösteren 9 önemli işaret
Askorbik asit olarak da adlandırılan C vitamini, bir yanlamasına antibakteriyel ve antioksidan etkisi doğru, öteki yandan demir emilimini ve iyileşmeyi …
Yağlı saçlarla mücadele etmenin 5 yolu
Saç kökünde bulunan yağ bezleri aralıksız sebum üretir. Bunun nedeni ise cildi bakterilerden korumak ve saç derisinin pH’ını emin seviyede …
Vitamin eksikliğinin belirtileri ve ortadan kaldırmanın yolları
1747’de İskoç doktor James Lindh, turunçgiller de dahil olmak üzere C vitamini açısından besleyici bir diyetin denizcilerde görülen iskorbüt hastalığını …
Sağlıklı saçlar için biotin kaynağı 7 süper besin
Saçlarımıza uyguladığımız ısıyla şekillendirme, renklendirme ve kimyasal işlemler tamamen saç dökülmesi kaçınılmazdır. Ancak saçlarınız normalden daha artı dökülüyorsa, bunun nedeni …
Yemekten sonra kahve içmemeniz için 4 neden
Her öğünden daha sonra sevinçle kahve yudumlamayı kim istemez ancak? Özellikle de, sabah kahvaltısından sonra içilen kahvenin bir başka olduğunu …
Saçınız, kaşınız ve kirpikleriniz dökülüyorsa sarımsakla tanışın! Kendisi küçük, gücü büyük…
Geçmiş çağlardan bu yandan kullanılan ve birdenbire pozitif faydası bulunan sarımsak, kaş ve saç dökülmesine iyi geliyor. Millet aralarında doğal …
Her gün ceviz yemek için 8 bilimsel neden
Bütün kuru yemiş türleri aralarında ceviz, en yüksek dinç çoklu doymamış yağlara sahiptir ve alfa lipoik asit (ALA, omega-3’ün bitkisel …
PRP Tedavisi
Platetelet rich plazma kelimelerinin kısaltılması olan PRP, trombositten zengin plazma anlamına gelir. Trombositler vücudumuzda bir yaralanma …