Diyetiniz ilaçların etkinliğini değiştirebilir. Sıcak bir içecek, içeceğiniz ilacın egzersiz şeklini değiştirebilir ve muhtemelen sağlığınızı tehlikeye atabilir. Görünürde zararsız olan …
Bir Takım anlarda belirtilen yiyecekleri özlem duymak oldukça yaygındır. Örneğin, PMS’li kadınlar genelde tatlı yemek yemek ister ve hamile kadınlar …
Diyetimizde çok fazla tuzlu var. Tüm paketli ürünlere, bütün endüstriyel ürünlere tuz eklenir ve yemek pişirirken de tuzlu ekleriz. Tuzlu, …
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), günde en fazla 5 gram tuz tüketilmesini öğüt ediyor ki bu, birçok insanın tükettiğinin çok arkasında …
Peynirin daha iyi ışık halkası getiremeyeceği muhakkak hiçbir yiyecek yoktur. İster sıcak bir dilim pizzada kızarmış halde olsun, ister makarnanın …
Beyin fonksiyonu ve bağırsak florası arasındaki etkileşim, ayrıca hayvan keza de insan çalışmalarında ortaya konmuştur. bununla beraber, bu bağlantıların mekanizması …
Vücudunuzun yiyecekleri sindirmesi için geçen sürenin bayağı olduğundan belirli değilseniz, sorun yaşıyorsanız bilmeniz gereken bir takım genel kurallar vardır. genelde …
Kış aylarında sağlıklı beslenmenin hastalıklara ve depresyona karşı kalkan olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Duygu Yıldırım, “Kışın su …
Peynir ve sütte ‘brusella’ tehlikesiSüt ürünlerini kaynatmadan tüketmeyinEskişehir’de 6 kişinin yakalandığı hastalıktan sonra uzmanlar …