Romatizmayla savaşan en iyi 6 besin
Romatizma, eklemlerde ağrı, sertlik ve şişmeye neden olan bir grup hastalık için kullanılan genel bir terimdir. Romatizma belirtileri, jurnal işlerinizi …
Osteoporoz
Kemikleri ve eklemleri güçlendiren 11 besin
Kemikler ve eklemler insan vücudunu değişmez ve hareketli tutmaya yarar. Güçlü kalmanıza ve çeşitli hareketleri yapabilmenize yardımcı olurlar. aynı zamanda, …
Rokanın sağlığa 4 büyük faydası
Roka, brokolinin yakın akrabasıdır. Çoğu yeşillik tarzında bambaşka olarak rokayı bir şeyle karıştırmak zordur, acıdır ve yemeklere acı bir lezzet …
Daha fazla protein tüketmeniz gereken 6 durum
Proteinler manâlı bir makro besindir. Dinç, kuvvetli ve hareketli kalmak için proteinler uyumlu olarak gıdalarla alınmalıdır. Beden diyetten tatmin edici …
Sessiz katil olan 6 hastalık
Yeterli ve dengelenmiş gıda, sağlıklı bir uyku rutini ve dinç yaşam tarzı uygulamaları, genel sağlığınızı belirleyen şeydir. Bunların yapılmaması, kronik …
Kalsiyum eksikliğinin en yaygın 7 belirtisi
Kalsiyum, enerjik kemikler ve dişler oluşturmak için vücudun gereksinim duyduğu kayda değer bir mineraldir. Kalbin ve vücudun öteki kaslarının akıcı …
Kemik erimesi hastalığına dikkat! Ölüme yol açabiliyor
Halk Müziği aralarında ‘kemik erimesi ’ olarak adlandırılan osteoporozu ‘kemiklerin zayıflayarak kırılgan ülkü gelmesi ’ olarak tanımlayan Liv Hospital Samsun …
Kemik erimesi olan hastalar dikkat! Sigara ve kafein…
Kırıkkale Yüksek İhtisas Hastanesi Bedensel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Fatma Ballı Uz, osteoporozun millet arasında aşina ismiyle kemik erimesi …
Osteoporoz 200 milyon kadını etkiliyor
Osteoporoz 200 milyon kadını etkiliyor Türkiye Osteoporoz Derneği, tedavi edilebilir bir hastalık olan osteoporozda, erken tanının önemine …
Romatizmal hastalıklar “osteoporoz” riskini artırıyor
Kemik, kas ve eklemlerde iltihaba bağlı gelişen romatizmal hastalıkların, sık görülen kemik hastalıkları içinde yer alan ve halk dilinde kemik …