Öfke Kontrolü Sağlamak
Bazen öyle sinirleniyorum ki, elimde ne varsa fırlatıyorum, bağırıp çağırıyor, o an yanımda kim varsa ona vuruyorum, zaman zaman da başıma …
Bazen öyle sinirleniyorum ki, elimde ne varsa fırlatıyorum, bağırıp çağırıyor, o an yanımda kim varsa ona vuruyorum, zaman zaman da başıma …
Duygularımız bizim kişiliğimizin temelini oluşturan, bizi biz yapan canlı ve cansız varlıklardan ayıran en temel özelliğimizdir. Hepimiz günlük …
Bağırıp çağırmak kadar yıkıcı bir öfke gösterme biçimi var: Pasif-agresif davranış. Küsme, somurtma, yok sayma gibi türlü şekillerde ortaya …
“Ramazanda öfkenize yenilmeyin” YOZGAT – Ramazan ayının yaz dönemine gelmesi ve çok uzun süre insanların aç kalması nedeniyle aşırı …
Öfke her zaman konuşulan, çözüm aranan bir konudur ancak öfke bu kadar korkulacak bir duygu mudur? Öfke bizlere zarar veren bir duygu mudur …