Bir ay boyunca limonlu su içmenin mucizevi etkileri
Faydaları saymakla bitmeyen ve içerisinde C vitamini barındıran limon, kişiyi güçlü tutmaya tezgâhtar oluyor. Yemeklere tat veren ve mutfakların vazgeçilmezi …
Nefes
1 dakikada uykuya dalmaya yardımcı olan 4-7-8 tekniği
Uykuya dalmakta sıkça güçlük çekiyorsanız, 4-7-8 tekniğini en büyük yardımcılarınızdan biri olabilir. Son zamanlarda epeyce popüler hale gelen ve uyku …
Doğru nefes nasıl alınır
Çoğu insan sığ nefes alır, derin nefes ise yalnızca belirtilmiş terapi veya nefes egzersizlerinde uygulanır. Doğru nefes alarak sağlığınızı iyileştirebileceğinizi …
Nefes darlığının 14 nedeni
Kısa süreli solunum yetmezliği vücudumuzun zararlı olmayan bir adaptasyonudur. Keskin bir neden olmadan nefes darlığının ortaya çıkması ya da öteki …
Aşı olmadı, virüse yakalanınca böyle seslendi: ” Çok pişmanım çok”
Aşı olmadı, virüse yakalanınca böyle seslendi: ” Çok pişmanım çok” 10 gündür oksijene bağlı hayat mücadelesi veren Seher Öksüzoğlu …
İSTANBUL-65’inde sesini kaybetti, Türkiye’de yeniden konuştu
Kosova’da tromboz şikayetiyle hastaneye giden 65 yaşındaki Agim Poroshtica, bir süre hastanede yattıktan sonra nefes darlığı yaşamaya başladı …
Eşiyle yoğun bakımda Kovid-19 tedavisi gören 35 günlük anneden “aşı” çağrısı
Uşak Eğitim ve Araştırma Hastanesinde yoğun bakımda Kovid-19 tedavisi devam eden 35 günlük anne 29 yaşındaki Dilek Demir, “Keşke aşı olsaydım da …
Nefes alamayan hastanın soluk borusuna stent takıldı
Nefes alamayan hastanın soluk borusuna stent takıldı Doç. Dr. Bayram Metin: “Hastamız kuşgözü kadar bir yerden nefes alıp veriyordu” Hasta …
“30 kere derin nefes alıp vererek soluk borunuzu temizlersiniz”
Doğru nefes alıp vermeyle bağışıklık sisteminin güçlendirilebileceğine vurgu yapan Kaliteli Yaşam Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Haluk Saçaklı, “Eğer …
Günde 10 dakika bu egzersizleri yaparak akciğerinizi güçlendirin
Koronavirüsün yaygın olarak önce boğaza daha sonra solunum yollarına ve akciğerlere yerleştiğini söyleyen Uzm. Dr. Sevil Karagül, “Solunum …