Sağlıklı kilo kontrolü için değişmesi gereken 6 alışkanlık
Sağlığa Zararlı besin alışkanlıkları sizi değişik sağlık durumu ve sindirim sorunlarına götürebilir. Gün içerisinde çalışma için kolunuzun bile kalkmaması, tabak …
Ki̇lo
Kötü kolesterolü düşürmek için en iyi 6 yöntem
Kolesterol, gözenekli olan zarının bir parçası olduğu için vücudumuzda doğal olarak bulunur. Fakat, yüksek kolesterol düzeylerine sahip elde etmek, kalple …
Baklagiller kötü kolesterolü hızla düşürüyor
Erişkin nüfusun yarısından fazlasının yüksek kolesterol seviyelerine sahip olduğu varsayım ediliyor ve daha da üzüntü verici olan, büyük bir çoğunluğun …
Yumurtalık kistlerinin 15 kritik belirtisi
Anne olmak isteyen kadınların genel kontrollerini aksatmaması ve yumurtalık kistleri için çoğu kez muayene olması gerekiyor. Bir Takım kadınlar bu …
Sağlıklı olmanın 20 yolu
Çoğu insan, dinç bir yaşam tarzı yaşamanın sürekli sınırlamalar ilgili olduğuna inanır. Ancak, hayatınızda köklü değişiklikler olmadan dinç olmanın birçok …
Limon sayesinde güzellik merkezine gitmeden parlak bir cilde kavuşun
Limonun faydaları saymakla bitmezken, her sabah içilen limonlu su ise deri için bulunmaz bir nimet… Siyah noktaları değil eden, cildi …
Gözden kaçması kolay olan gizli depresyonun 5 belirtisi
“Moralim bozuk!” İnsanlar genellikle bu ifadeyi depresyona atıfta bulunmadan söyler. Kaide olarak, buna dermansızlık, kayıtsızlık ve hiçbir şey yapmama isteksizliği …
Aşırı yemenin vücutta yarattığı olumsuz 6 etki
Fazla yeme, ayrıca maddesel ayrıca de zihinsel sağlığa zarar verdiği için vücudunuz için korkunç sonuçlar doğurabilir. Çoğunuz için sürpriz olmasa …
Her 10 kişiden 7’si kilosundan memnun değil
Araştırma şirketi Areda ’nın Bilgisayar Destekli Web Anketi (CAWI) yöntemiyle bin 100 kişinin katılımıyla gerçekleştirdiği 2021 Vücut Ağırlığı Araştırması ’nda katılımcılara …
EVDE GEÇİRİLEN ZAMANIN ARTMASI KİLO ALIMINI DA ARTIRDI
Pandemi süreciyle birlikte güçlenen rahat tehditlerden biri de sağlığa zararlı beslenmenin ve hareketsizliğin sebep olduğu kilo artışı. Ciddiye alınmadığı takdirde …