Sabahları aç karnına kimyon ve bal karışımı içmenin mucizevi faydaları
Baharatın asıl vatanı olan Orta Doğu ve Akdeniz bölgesinde yetişen kimyon, Türk mutfağında yaygın olarak kullanılan baharatlar arasında yer alıyor. …
kansızlık
Her sabah 1 kaşık dut pekmezi yemenin inanılmaz faydaları
Anadolu’nun geleneksel ürünü olan pekmezin, vücudun ihtiyacı olan enerji, vitamin ve pek fazla minerali karşıladığı biliniyor. böylece uzmanlar, özellikle kış …
Anemiye karşı demir içeriği yüksek 7 gıda
Vücudumuzun demire ihtiyacı vardır. En önemlisi oksijenin dokulara transferi olan birçok sürece katılır. Ve bu mineral DNA oluşumunda da rol …
Kan yapımını hızlandıran en etkili 8 besin
Üşüme, kalp çarpıntısı, aşmak bilmeyen halsizlik… Kan eksikliği yani kansızlık belirtileri her yaş grubunda ortaya çıkabilir. Alyuvarların yani kırmızı kan …