Güçlü bir dolaşım sistemi için 12 kalp dostu besin
Yürek ve damar hastalıkları modern toplumda en sık görülen afiyet sorunlarıdır. Kalp hastalığı olan birçok insan yalnızca ilaçlara güvenir. Birçok …
kalp sağlığı
Her gün avokado yemek için 8 bilimsel neden
Avokado potasyum, lif ve doymamış yağ asitleri bakımından zengindir. bu nedenle bilhassa kilo vermede, kolesterol seviyelerini düşürmede ve vücuda zorunlu …
Kişnişe mutfaklarınızda yer açmanız için 7 neden
Yemeklerimizi veya salatalarımızı lezzetlendiren kişniş, fosfor, kalsiyum, magnezyum, potasyum sodyum, A, B, C ve K vitaminleri gibi bir gıda demeti …