Limonu kesip sodanın içine atın bakın neler oluyor!
Herkesin mutfağında ve sofralarında eksik etmediği soda, deri ve yemekler için kullanılıyor. Cildi soda ile silmek, kaybedilen canlılığı geri kazandırıyor. …
kalp sağlığı
Bir hafta boyunca kuru soğan suyu içerseniz ne olur?
Mutfağımızdan, yemeklerimizden ve sofralarımızdan yetkisiz etmediğimiz kurun soğan, faydaları ile öne çıkıyor. Doğrarken gözlerimizi yaşartan ama yemeklere katılmadığı zaman eksikliği …
Yatmadan önce zerdeçallı süt içmenin mucizevi faydaları
Zencefilgiller ailesinin sarı rengiyle dikkatleri üzerine çekmeyi başaran üyelerinden zerdeçal, renginin güzelliğini içine de yansıtıyor. Market ve aktarlarda tazesi de …
Kalp hastalıkları hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Kardiyovasküler hastalıklar, koroner kalp hastalığı, serebrovasküler rahatsızlık, romatizmal kalp hastalığı ve diğer durumları içeren kalp ve kan damarlarının bozukluğudur. Her …
Portakalların sağlık için harika olmasının 5 nedeni
Kış kapımızı çaldı ve beraberinde portakal mevsimi geldi. Portakal, C vitamini ile doludur, lezzetlidir ve fantastik derecede ferahlatıcıdır. böylece bu …
Kalbinizi riske atan 5 alışkanlık
Kalp, vücudun en önemli organıdır. Vücudun ‘hayati’ organları aralarında listelenmesinin çoğu nedeni vardır. Çoğumuz kalp sağlığı alışkanlıklarını bilinçli olarak peşine …
Yüksek kolesterolün dikkat edilmesi gereken ilk belirtileri
Yüksek kolesterol seviyeleri, “kötü kolesterol” olarak adlandırılan düşük yoğunluklu lipoproteinin (LDL) kan damarlarında birikmesi ve kanın atardamarlardan akmasını zorlaştırmasına niçin olur. Bu …
Kötü kolesterolü düşürmek için en iyi 6 yöntem
Kolesterol, gözenekli olan zarının bir parçası olduğu için vücudumuzda doğal olarak bulunur. Fakat, yüksek kolesterol düzeylerine sahip elde etmek, kalple …
Demans riskini artıran 6 alışkanlık
Demans (bunama(, kişinin yaşam kalitesini azaltabilen ve maddesel olduğu değin zihinsel zorluklar da getirebilen manâlı bir sağlık durumu riskidir. Bilişsel …
Kalp sağlığı için 6 iyi alışkanlık
Sağlık Durumu sorunlarından bahsederken millet, arada bir kendi yaşam tarzlarının vücudunu ne değin etkilediğini düşünür. Sıradan takip süresi 13 yıl …