Gece vardiyası, obezite ve diyabet riskini artırıyor
ABD ’de Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH) kadar yapılan ve sonuçları geçtiğimiz günlerde açıklanan bir araştırma, gece vardiyasında çalışan kişilerin obezite …
Gece
Çocuklarda Uyku Düzeni Nasıl Olmalı?
Son zamanlarda sıkça duyduğumuz uyku eğitimi yöntemleri gerçekten etkili mi? Etkili değilse uykusuz geçen geceler için anne babalar hangi çözüm …
Uyku Bozuklukları
Uykuya dalma, uykuyu devam ettirme veya uyanabilme ile ilgili her türlü problem uyku bozuklukları arasında yer alır ve genel olarak uyuyamama …
Çocuklarda Gece Altını Islatma, Enürezis Nokturna
Gece altını ıslatma dünya çapında milyonlarca çocuğun yaşadığı bir sağlık sorunudur. Eğer 5-6 yaşını bitirmiş bir çocuk gece uykusunda idrar …
Virüslere karşı mücadelede uykunun önemi
Bağışıklık sistemimiz nezle, grip gibi hastalıklardan korumaya yönelik olarak tasarlanmış büyük bir sistem. Ancak düzgün çalışmadığı zaman …
Ameliyatla uyku apnesinden kurtuldu
SAMSUN’da yaşayan Aşkın Köz (48), uyku apnesi hastalığından ameliyatla kurtulup, sağlığına kavuştu. Gece uyurken süreki sıkıntı çektiğini …
Ameliyatla uyku apnesinden kurtuldu
SAMSUN’da yaşayan Aşkın Köz (48), uyku apnesi hastalığından ameliyatla kurtulup, sağlığına kavuştu. Gece uyurken süreki sıkıntı çektiğini …
Doç.Dr. Örmeci: Mavi ışık çocuklarda bellek zayıflığına neden oluyor
UYKUYA etkileri üzerinde tartışılan mavi ışığın sağlık için gerekli olduğunu ancak geceleri mavi ışığa maruz kalındığı durumda vücut saatinin …
Sıcak havalarda rahat uyumak için 10 ipucu
Yaz sıcaklarında uyumak çoğu zaman zorlu olabilir. Kimileri klimanın açık olduğu bir odada uyumayı tercih ederken bu durumun hastalıklara …
Bir milyon çocuk alt ıslatma problemi yaşıyor
ÇOCUK Ürolojisi Uzmanı Doç. Dr. Selçuk Sılay, “Türkiye’de bir milyonun üzerinde çocukta gece alt ıslatma problemi görülüyor. Okul çağındaki 3 …