Ruhsal Travmalarımız Görünmez Yaralarımızdır
Hayatımızın bir döneminde beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan , kendimizin yada yakınlarımızın hayatını tehdit eden bize çaresizlik, korku …
Duygu
Masterson Kuramına Göre Şizoid Kişilik Bozukluğu ve Tedavisinde Yaşanan Zorluklar
Şizoid bireye göre hem iletişim ve bağlantı kurma girişimleri hem de bir kendiliğe ve kendine ait bir iradeye sahip olmak başkaları tarafından …
Bir duygunun yokluğunu istemek
Yaşadığın sıkıntı, sorun belki bir “ayrılık”, belki bir “kayıp”, adına her ne dersen de, hala orada duruyorken, kaybettiğin şeyin/kişinin yokluğu …
Negatif duygu durumundan nasıl kurtulabiliriz?
Duygular günlük hayatımızın çok önemli bir parçası. İster sizi gülümseten bir mesaj olsun, ister trafik stresi, hayatın iniş ve çıkışları nasıl …
Kusurluluk şemasının ve gizli depresyon
Kusurluluk Şeması sevilmeye ve değerli olduğunuzu hissetmeye aykırı eleştirel ve cezalandırıcı tutumlara maruz kalma sonucunda benliğinizin …
Öfkeyle kalkan zararla oturur
Duygularımız bizim kişiliğimizin temelini oluşturan, bizi biz yapan canlı ve cansız varlıklardan ayıran en temel özelliğimizdir. Hepimiz günlük …
Duygusal yeme hakkında bilgiler
İnsanlar doğdukları an itibariyle anne sütü ile beraber, besinin güven ve sevgi verdiğini öğrenmektedir. İşte tam da bu noktada besinlerle …
Çocuk ve ergenlerde bilişsel davranışçı terapi
1950’li yıllarda Aaron Beck’in yapmış olduğu çalışmalar, bilişsel davranışçı terapi kuramları olarak, psikoterapi alanında adeta bir …
Doğum sonrası depresyonla nasıl mücadele edilir ?
Depresyon, en az 2 hafta süren duygu durum bozukluğudur. Duygusal olarak çöken kişilerde karamsarlaşma ve zihinsel olarak (buna kendine zarar …
Hastalık stresine dikkat: Sizi koronavirüse karşı açık hale getirebilir
Koronavirüse yakalanma stresiyle ilgili Klinik Psikolog Fahriye Nuşin Akbaş dikkat çekici uyarılarda bulundu. Akbaş, “Kronik anksiyete ve stres …