Her sabah karanfil suyu içmenin mucize etkileri! Doğurganlık bile var…
Karanfil, mutfaklarda yetersiz olmayan olağanüstü bir baharat… Diş ağrısı ilk olarak elde etmek üzere çok sayıda afiyet probleminin önüne geçmesiyle …
doğurganlık
Bağışıklık güçlendirici çinkonun en önemli 6 faydası
Çinko, vücudun akıcı çalışmasına tezgâhtar olur, bere iyileşmesinde, bağışıklık fonksiyonunda, hücresel bölünmesinde ve DNA ve protein oluşumunda manâlı bir rol …
İncir çekirdeği yağını yoğurtla karıştırıp yerseniz…
Yaz – kış demeden sağlığımıza katkı sağlayacak besinleri tüketmeye tartma vermemiz gerekiyor. Bu besinlerin hangileri olduğunu kavramak ve bir takım …
Sağlığı korumada selenyumun 8 güçlü etkisi
Gençliği ve zindeliği korumak ve bağışıklığı sağlamlaştırmak istiyorsanız selenyumdan zengin besinler tüketmeniz gerekir. Selenyum esas bir mikro besindir, yani sağlığımız …
Obezite doğurganlığı olumsuz etkiliyor
Obezite hipertansiyon, uyku hastalığı, kardiyovasküler problemler, şeker hastalığı ve hem kısırlık gibi birçok sıhhat sorununu etkiler. İleri derecede obez kadınların …
ABD’de ebeveynlerin çoğu, aşının çocuklarını kısırlaştırabileceğini düşünüyor
Bütün dünyada koronavirüsle çaba zarfında aşılama çalışmaları devam ediyor. ABD’de sürdürülen aşılama çalışmalarında, 5-11 yaş arası çocuklar da aşılanmaya başlayacak. …
Her gün ceviz yemek için 8 bilimsel neden
Bütün kuru yemiş türleri aralarında ceviz, en yüksek dinç çoklu doymamış yağlara sahiptir ve alfa lipoik asit (ALA, omega-3’ün bitkisel …
Her gün avokado yemek için 8 bilimsel neden
Avokado potasyum, lif ve doymamış yağ asitleri bakımından zengindir. bu nedenle bilhassa kilo vermede, kolesterol seviyelerini düşürmede ve vücuda zorunlu …