Soğuk havalar kuru göz hastalığını tetikliyor
Favori yanma, batma, kum varmış duygusal, kaşıntı, kızarıklık, sancı, görme bulanıklığı ve gözlerde bitkinlik duygusal gibi şikayetlere sebep olarak kişinin …
Di̇yabet
Kötü kolesterolü düşürmek için en iyi 6 yöntem
Kolesterol, gözenekli olan zarının bir parçası olduğu için vücudumuzda doğal olarak bulunur. Fakat, yüksek kolesterol düzeylerine sahip elde etmek, kalple …
Kuru göz sendromu neden oluşur ve nasıl tedavi edilir
Kuru göz sendromu, gözün yüzeyinde uzun süreli sulu ya da ‘kayganlaştırıcı’ bir bileşenin eksikliğinden kaynaklanan bir durumdur. Çoğunlukla bu şart, …
Baklagiller kötü kolesterolü hızla düşürüyor
Erişkin nüfusun yarısından fazlasının yüksek kolesterol seviyelerine sahip olduğu varsayım ediliyor ve daha da üzüntü verici olan, büyük bir çoğunluğun …
Sessiz katil olan 6 hastalık
Yeterli ve dengelenmiş gıda, sağlıklı bir uyku rutini ve dinç yaşam tarzı uygulamaları, genel sağlığınızı belirleyen şeydir. Bunların yapılmaması, kronik …
Hastalıkları önleyen limonun 5 büyük faydası
Kendine özgü ekşi tatlarının ve canlı ruh halini artıran sarı renk tonlarının ötesinde, limonlar karmaşık bir besin formülüne sahiptir. Limonlar, …
Dünyanın en yaygın kronik hastalığı: Diyabet
Diyabet, insülin eksikliği veya insülin etkisindeki kusurlar sebebiyle organizmanın karbonhidrat, yağ ve proteinlerden yeterince yararlanamadığı, sürekli tıbbi bakım gerektiren, kronik, …
Diyabetlilerin beslenirken izlemesi gereken 4 altın kural
Düşük ve orta gelirli ülkelerde şeker hastalığı oranı, yüksek gelirli ülkelere kıyasla bariz bir çoğaltma göstermiştir. Diyabet, vücut kadar güçsüz …
Uykusuzluk diyabete neden olabilir
Yeterince uyumamak metabolik düzeni bozabilir. Eksik uyku, kortizol gibi stres hormonlarını salgılar, bu da insülin direncine niçin olabilir ve dolayısıyla …
Sağlık deposu domateslerin 9 faydası
Domatesler beslenme bileşimi açısından çok zengindir. bolca A, C, K vitaminleri, folik asit ve hem potasyum, magnezyum, kalsiyum, flor ve …