Duygusal yeme hakkında bilgiler
İnsanlar doğdukları an itibariyle anne sütü ile beraber, besinin güven ve sevgi verdiğini öğrenmektedir. İşte tam da bu noktada besinlerle …
Besi̇n
Hamilelik ve sağlıklı beslenme
Her Anne ve Bebeği Biriciktir Size sunacağımız bilgiler, genel öneriler olacaktır. Gereksinimi karşılayan porsiyonlar her birey için farklıdır …
Korona virüsüne karşı bol sıvı tüketin uyarısı
Korona virüsüne karşı bol sıvı tüketin uyarısı Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni Cansu Arslan, tüm dünyayı etkisi altına alan Korona virüsüne karşı …
“Koronavirüsten korunmak için renkli besinler tüketin”
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gökçe Bönce, koronavirüsten korunmanın en etkili yolunun hijyen ve güçlü bağışıklık sistemi olduğunu söyleyerek, “Her …
Bağışıklığı güçlendirmenin 5 yolu
Hijyen için elleri sık sık sabunla yıkamak (en az 20-30 saniye), el sıkışmamak, ellerimizle yüze ve göze dokunmamak şart. Peki bağışıklığımızı …
Koronavirüse karşı ‘kırmızı pancar turşusu’ tüketin
Uzmanların, koronavirüse karşı bağışıklığı güçlendiren besin tüketimine yönrelik önerileri sürüyor. Antioksidan ve mikroorganizma içeriği yüksek …
Uzman isim duyurdu: Koronavirüsle mücadelede düzenli uyku çok önemli
Dünyada yüzlerce kişinin ölümüne sebep olan koronavirüsle mücadele hakkında, Ankara Medipol Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof …
Bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir? Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler? Bağışıklık sistemi nedir?
Coronavirüsün dünyada hızla ayılması ve her geçen gün can kayıplarının artması sonrası corona viruse karşı alınması gereken tedbirleri gündeme …
“Erkeklere fesleğen, kadınlara bitter çikolata”
Vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri tüketmek hem bedensel hem ruhsal sağlığı etkiliyor. Kış aylarında enerji düşüklüğü insanlarda yaygın olarak …
“Gebelikte karışık bitki çaylarından kaçının”
Gebelik döneminde kadınların yedikleri kadar içtiklerine de dikkat etmesi gerekiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zeynep Kocayurt …