Bir tek ölüme çaresi yok! Sarımsak turşusunun inanılmaz faydaları
Her derde şifa olmasıyla tanıdık ve ‘doğal antibiyotik ’ olarak adlandırılan sarımsak, içerisinde barındırdığı vitamin ve mineraller tamamen insan vücuduna …
Bağışıklık Sistemi
Zayıf bağışıklık sisteminin 6 belirtisi
Bilhassa koronavirüs salgınıyla birlikte dinç bağışıklığın önemi her zamankinden daha artı konuşuluyor. Ancak bu, sadece salgın gibi derhal yaşanan bazı …
Bağışıklık güçlendirici çinkonun en önemli 6 faydası
Çinko, vücudun akıcı çalışmasına tezgâhtar olur, bere iyileşmesinde, bağışıklık fonksiyonunda, hücresel bölünmesinde ve DNA ve protein oluşumunda manâlı bir rol …
Her gün 1 tatlı kaşığı kozalak şurubu içmenin faydaları
Çam ağaçlarının sert meyvesi olan kozalaklar, eski çağlardan bu yana alternatif tıp alanında kullanılıyor. Günümüzde ise genelde dekorasyon amaçlı kullanılan …
Bağışıklığı güçlendirmek için 25 küçük ipucu
Hava sıcaklıklarının düştüğü bu günler, soğuk algınlığı ve gribin en sık görüldüğü dönemdir. Bu nesil hastalıklardan herhangi birine yakalanmak ve …
Portakaldan daha fazla C vitamini içeren 6 sebze ve meyve
Kış aylarında hepimiz bağışıklığımızı güçlendirecek dinç besinler ararken, birçok vakit portakal, limon veya greyfurt gibi turunçgillere yöneliriz. Narenciye meyveleri vücudumuz …
Her gün bağışıklığınızı güçlendirmenin 3 harika yolu
Uzun süredir öyle çok virüs ve gripten başarıyla kurtulmuş olsak da, son 2 yıldır koronavirüs salgınıyla birlikte şart manâlı ölçüde …
Kışın bağışıklığı artıran 10 harika yiyecek
Kış geldi, yani bağışıklığı güçlendirme zamanı. Kendimizi dağıtılmış hastalıklardan korumak için sağlıklı beslenmeli, çalışma ve ahenkli maddi aktiviteyi jurnal rutinimize …
Bağışıklığın anahtarı çinko içeriği yüksek 10 besin
Çinkonun insan yaşamındaki rolü açıktır, genel sıhhat için gereklidir. bununla beraber, bu elementin fazla ufak dozlarda zorunlu olduğu ve yeterli …
Soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları
Güz ve kış ceset için daima streslidir: Sıcaklıkta ani değişiklikler olur, vücudu sıcak tutmak için enerji tüketimi artar, gündüz saatleri …