Aspirin alımının tehlikeli olduğu 10 durum
Aspirin, resmen onaylanmış bir ilaçtır. Aspirinin faal maddes,, başlıca olarak sancı ve ateşi azaltarak hareket eden asetilsalisilik asittir. bununla beraber, …
Astım
Nefes alırken kalpte ağrı oluşmasının en yaygın nedenleri
Yürek bölgesindeki sızı tekrar tekrar benzer değildir. Ağrıya niçin olan faktöre ve hem kişinin bireysel özelliklerine ast olarak değişirler. Semptomların …
Her gün 1 tatlı kaşığı kozalak şurubu içmenin faydaları
Çam ağaçlarının sert meyvesi olan kozalaklar, eski çağlardan bu yana alternatif tıp alanında kullanılıyor. Günümüzde ise genelde dekorasyon amaçlı kullanılan …
Öksürüğe karşı doğal çözüm: Keten tohumu ve kekik çayı
Soğuk günler genellikle sürekli bir öksürüğün eşlik ettiği bir boğaz ağrısı ile kazanç. Kuru öksürük de olağan öksürük de rahatsız …
Sağlığı korumada selenyumun 8 güçlü etkisi
Gençliği ve zindeliği korumak ve bağışıklığı sağlamlaştırmak istiyorsanız selenyumdan zengin besinler tüketmeniz gerekir. Selenyum esas bir mikro besindir, yani sağlığımız …
Kuersetin içeren yiyecekleri daha sık yemek için 7 iyi neden
Kuersetin (Quercetin), suda çözünür bitki maddeleri olan flavonoidler grubuna ait kuvvetli bir antioksidandır. Meyve ve sebzelerin donuk, lacivert ve koyu …
Kakaonun kanıtlanmış 10 faydası
Kakao, yağları alınan çekirdeklerin ezilmesiyle yapılır. Elde edilen yağ keza bazı bölgelerde yemek yemek pişirme ve kozmetikte de kullanılır. Yararlı …
Yemek yaparken daha az tuz kullanmak için 6 yöntem
Diyetimizde çok fazla tuzlu var. Tüm paketli ürünlere, bütün endüstriyel ürünlere tuz eklenir ve yemek pişirirken de tuzlu ekleriz. Tuzlu, …
Öksürüğü erken dönemde hafifletmeye yarayan 6 yöntem
Mukus, mikrop veya toz gibi şeyler boğazınızı ve solunum yollarınızı tahriş ettiğinde, vücudunuz otomatik olarak öksürerek tepki verir. Oysa geçmeyen …
Astım krizinin en yaygın 6 belirtisi
Havalandırması olmayan minik bir alanda mahsur kalmanın nasıl hissettirdiğini biliyorsunuzdur. Göğsünüzdeki rahatsızlık, nefes darlığı ve sıkışma, bayılacağınızı hissettirir. Bu, astım …