Kronik stresin 20 belirtisi
Hayatın bütün zorluklarının salgın tarafından daha da şiddetlendiği bir zamanda yaşıyoruz. Evde, işte, insanların eğlenmesi gereken yerlerde bile gerginlik esas …
Alerji
Öksürüğe karşı doğal çözüm: Keten tohumu ve kekik çayı
Soğuk günler genellikle sürekli bir öksürüğün eşlik ettiği bir boğaz ağrısı ile kazanç. Kuru öksürük de olağan öksürük de rahatsız …
Kuersetin içeren yiyecekleri daha sık yemek için 7 iyi neden
Kuersetin (Quercetin), suda çözünür bitki maddeleri olan flavonoidler grubuna ait kuvvetli bir antioksidandır. Meyve ve sebzelerin donuk, lacivert ve koyu …
Gözlerde yanmanın en yaygın 7 nedeni ve kurtulmak için ipuçları
Gözlerdeki yanma duygusal can sıkıcı olmasına karşın birçok süre önemli bir sıhhat sorununu göstermez. Ancak, istisna durumlar da vardır. Aşağıdaki …
Bağırsak florası hakkında bilinmesi gereken 6 gerçek
Vücuttaki bakterilerin çeşitleri ve sayıları çoğu faktöre yan olarak değişir. Vücuttaki bakterilerin varlığı doğumdan itibaren başlar. Doğumdan sonra solunum ve …
Astım krizinin en yaygın 6 belirtisi
Havalandırması olmayan minik bir alanda mahsur kalmanın nasıl hissettirdiğini biliyorsunuzdur. Göğsünüzdeki rahatsızlık, nefes darlığı ve sıkışma, bayılacağınızı hissettirir. Bu, astım …
Hapşırmayı durdurmanın 8 yolu
Aksırık bir reflekstir ve burun mukozasının tahrişine yanıt olarak doğar. Akciğerlerden ani, dinç hava çıkışına neden olabilir. Hapşırmanın nedenleri genel …
Zerdeçalın az bilinen 9 mucizevi faydası
Zerdeçalın faydaları çoğu alıştırma ile gösterilmiştir. Bitki anti inflamatuar (irin önleyici) ve antioksidan özelliklere sahiptir, beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve kardiyovasküler …
Her gün avokado yemek için 8 bilimsel neden
Avokado potasyum, lif ve doymamış yağ asitleri bakımından zengindir. bu nedenle bilhassa kilo vermede, kolesterol seviyelerini düşürmede ve vücuda zorunlu …
Çocuklarda en çok süt, yumurta ve susam alerjisi görülüyor
Prof. Dr. Koray Harmancı erişkinlerde görülen alerjik hastalıkların hepsinin çocuklarda da görüldüğünü ama çocuklardaki belirtilerin daha abartılı ve sıkıcı seyrettiğini …