Bahar alerjilerinde uzak durulması gereken 7 durum
Güneş, hoş hava, açan rengarenk çiçekler ve yeşil çimenler, kışın sonu ve baharın başlangıcını haber veriyor. Ancak, herkes baharı dört …
Alerji
Çinko eksikliğini gösteren en yaygın 10 belirti
Çinko, vücudumuzu dinç ve canlı tutan son derece kayda değer bir mineraldir. Bu mineral, vücutta çoğu bambaşka sürece katılır. Bu …
Yatarken iç çamaşırınızı çıkarın! Neden mi? Faydaları inanılmaz…
İç çamaşırı giymek, çoğumuz için yaklaşık olarak nefes almak gibi rutin bir alışkanlıktır. Hatta külotsuz dolaşma düşüncesi bile olağandışı geliyor. …
Fındığın sağlığa 7 mucizevi faydası
Diğer kuruyemişler gibi beslenme açısından çok zengin olan fındıklar çok artı protein, yağ, vitamin ve mineral içerir. 100 gram fındık …
Aspirin alımının tehlikeli olduğu 10 durum
Aspirin, resmen onaylanmış bir ilaçtır. Aspirinin faal maddes,, başlıca olarak sancı ve ateşi azaltarak hareket eden asetilsalisilik asittir. bununla beraber, …
Bağırsak sağlığını korumak için önemli 10 ipucu
Bağırsak sağlığı genel sağlık için epeyce önemlidir. Özellikle iletken bağırsak sendromu olan kişilerde şişlik, gıdalara karşısında aşırı hassaslık ve ağrı …
Kronik stresin 20 belirtisi
Hayatın bütün zorluklarının salgın tarafından daha da şiddetlendiği bir zamanda yaşıyoruz. Evde, işte, insanların eğlenmesi gereken yerlerde bile gerginlik esas …
Öksürüğe karşı doğal çözüm: Keten tohumu ve kekik çayı
Soğuk günler genellikle sürekli bir öksürüğün eşlik ettiği bir boğaz ağrısı ile kazanç. Kuru öksürük de olağan öksürük de rahatsız …
Kuersetin içeren yiyecekleri daha sık yemek için 7 iyi neden
Kuersetin (Quercetin), suda çözünür bitki maddeleri olan flavonoidler grubuna ait kuvvetli bir antioksidandır. Meyve ve sebzelerin donuk, lacivert ve koyu …
Gözlerde yanmanın en yaygın 7 nedeni ve kurtulmak için ipuçları
Gözlerdeki yanma duygusal can sıkıcı olmasına karşın birçok süre önemli bir sıhhat sorununu göstermez. Ancak, istisna durumlar da vardır. Aşağıdaki …