Somon Isırıkları Haftalık Yemek Hazırlamanıza Mükemmel Bir Ektir


Sağlıklı yemek hazırlama fikirlerim için sürekli sosyal medyada geziniyorum. Dürüst olmak gerekirse, en iyi tariflerimden bazılarını TikTok’ta buldum. Bu nedenle, en son bulduğum tarifi paylaşmam çok uygun. Hava Fritözü Papi. İki kelime – somon ısırıkları! Bu tarifin yeni olmadığından eminim, ama hafta içi yemeklerini değiştirebildiğim zaman alacağım.

Air Fritöz Papi, havada kızartılmış somon ısırıklarını sarımsak sosuyla paylaşıyor. Diyet kısıtlamaları nedeniyle, sostan ağır krema ve tereyağını değiştirdim ama her şey lezzetli çıktı. Buna ek olarak, aşçı somon ısırıklarını patates püresi ile eşleştirdi, ancak diğer eşleştirmeler arasında karnabahar pirinci, kahverengi pirinç veya buharda pişmiş sebzeler olabilir.

Aşağıdaki Somon Isırığı Tarifine Bakın

@airfrypapi

Air Fritöz Somon Isırıkları, Sarımsaklı Limon Soslu! 🔥🍋 Bu hafta bir gün akşam yemeği için bunu yapmalısın. Patates püresi hissetmiyorsanız, pilav, karnabahar pilavı veya sebze yiyebilirsiniz! #airfryerpapi Malzemeler: 1 lb Somon (Küp) 2 yemek kaşığı sarımsak tozu 2 yemek kaşığı soğan tozu 1 yemek kaşığı kırmızı biber 2 yemek kaşığı deniz tuzu 2 yemek kaşığı karabiber sarımsak limon sosu: 1/2 çubuk tereyağı 1/4 ağır krema 1/2 limon (suyu sıkılmış) 2 yemek kaşığı sarımsak (Kıyılmış) 1 Çay kaşığı Deniz Tuzu 1 Çay kaşığı Karabiber Tarif için videoyu izleyin. Somonu 400 Derecede 10dk Havada Kızartın. Yarıya kadar çevirin. Sos malzemelerini orta ateşte 5-7 dakika ısıtın. Zevk almak! . . . . . #airfryer tarifleri #airfryersomon #airfryerpişirme #airfryertavuk #airfryerlife #airfryer tarifi #cruxgg

♬ orijinal ses – Air Fritöz Papi

Basit, değil mi? Ve en iyi şey, çoğumuz bu yemeği yapmak için gereken eşyalara sahibiz. Ayrıca, bir ev aşçısının yapabileceği en iyi şeylerden biri, iyi bir hava fritözüne yatırım yapmaktır.

Somon Faydaları

Diyetinize dahil edilecek en iyi balıklardan biri somondur. Bu bir süper yiyecek çünkü somon kalbiniz ve beyniniz için mükemmeldir. Somon, iltihabı azalttığı, kan basıncını düşürdüğü ve hastalık risk faktörlerini azalttığı gösterilen uzun zincirli omega-3 yağ asitleri açısından zengindir.

Somon pişirmenin en sevdiğin yolu nedir? Aşağıda yorum yapın!


Kaynak : https://blackhealthmatters.com/salmon-bites-for-your-weekly-meal-prep

SMM Panel PDF Kitap indir