Siz uyurken harikalar yaratacak! Sütün içine yalnızca 1 kaşık ekleyin…

Baharatların sağlığa yararlarının saymakla bitmediği tanıdık bir hakiki. Aralarından pek bir parça başına var ki, bağışıklık sisteminin “yıldız” ismi: Zerdeçal… Zencefilgiller ailesinin sarı sarı rengiyle dikkatleri üzerinde toplayan üyelerinden zerdeçal, renginin güzelliğini içine de yansıtıyor. Market ve aktarlarda tazesi de toz halinde olanı da zahmetsizce bulunabiliyor. Geriye Doğru ise 1 bardak süte ekleyip içmek kalıyor. Siz refah içinde uyurken yatmadan önce içtiğiniz zerdeçallı süt karışımı vücudunuz için harikalar yaratabilir. İşte zerdeçallı süt içmenin faydaları… Hint mutfağının en önemli baharatlarından biri olarak tanıdık zerdeçal, bilhassa Hindistan ve çevresinde kanser hastalığının az olması nedeniyle bu konuda daha da popüler olmaya başladı. Çünkü zerdeçalın içinde kurkumin adlı bir madde bulunuyor. Bu maddenin antikanserojen ve antiaterojenik özellikleri bulunuyor. Zerdeçal, kansere aleyhinde bu denli etkin olunca zerdeçal sütü de bu etkiden nasibini alıyor natürel. Sütün içinde emilimini arttırarak faydalarıyla az daha mucizeler yaratıyor. Siz uyurken harikalar yaratacak! Sütün içine yalnızca 1 kaşık ekleyin... #1 Zerdeçalın karaciğer için yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Bu muazzam baharat, vücutta arıtıcı işlevi görür ve karaciğerde yağ asidi birikimini önler. Düzenli olarak tüketilen zerdeçallı süt, karaciğerin yiyecek ve kimyasalları işleme yeteneğimi artırır ve toksinlerden arındırır. Zerdeçalda yer alan kurkumin, vücuttaki iltihaplanmaya niçin olan bazı enzimleri engelleyerek vücudun fazla daha sağlıklı kalmasına asistan olur. Zerdeçal; bakteri, virüs ve mantarlara karşı uğraş eden antibiyotik özelliklere sahiptir. Bilhassa soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı tedavisinde son derece etkilidir. Siz uyurken harikalar yaratacak! Sütün içine yalnızca 1 kaşık ekleyin... #2 Zerdeçal bilhassa kadınların cinsel hayatına büyük yardım sağlıyor, hormonların düzenli salgılanmasını sağlayarak menopozdan regl dönemlerine her anlarında kadınlara takviye oluyor. Siz uyurken harikalar yaratacak! Sütün içine yalnızca 1 kaşık ekleyin... #3 Bal dışındaki bütün malzemeleri tencereye koyun. Orta ateşte kabarcıklar çıkana kadar ısıtın. Isıyı düşürün ve 5 dakika pişmeye bırakın. Ocaktan alın, ılıdıktan daha sonra bal ekleyin. Uyumadan önce 1 bardak tüketin. *Doktorunuza danışmayı ihmalkârlık etmeyiniz.

Yorum yapın

Rakı Fiyatları sıra bulucu Geçici Mail tyt deneme pdf pdf kitap indir