MC tarafından
14 Şubat 2022
Envato’dan Farknot’un Fotoğrafı
Şeker arzusu, özellikle kadınlar için kılık değiştirmiş şeytandır. Nitekim, kadınların %97’si ve erkeklerin %68’i bir çeşit yemek arzusu yaşıyor, buna şeker aşermeleri de dahil. Şeker özlemi yaşayanlar, çoğu zaman ani bir tatlı yeme ihtiyacı karşısında şaşırırlar ve yemek söz konusu olduğunda kendilerini kontrol etmeyi son derece zor bulabilirler.
Yeşil Sallar: Bir Şey ihtiyacın var
Enerji ve Kilo Kaybı için
Nasıl forma girilir ve daha sağlıklı olunur
basit bir adımda
Ne yazık ki, bu tutum kolayca tıkınırcasına yemeye ve hatta aşırı kalori alımına yol açabilir ve bir alışkanlık haline gelebilir.
Neyse ki yapılabilecek şeyler var, işte şeker yeme isteğinizle savaşmanıza yardımcı olacak birkaç yiyecek:
123»
Kaynak : https://wellnesscaptain.com/fight-sugar-cravings/