Savunuculuğa Başlamak için Tavsiyeler

Savunuculuğa başlama yolculuğu bunaltıcı gelebilir. Birçok soru ortaya çıkıyor. Nasıl başlarım? Ne derim? Benden duymak isteyen var mı? Yakın zamanda Sosyal Sağlık Ağı üyelerinden en iyi ilk adımlarını paylaşmalarını istedik:

“Hadi savunuculuk konuşalım. Birçokları için, yaşadıkları hakkında açıkça konuşmak için ilk adımı atmak korkutucu olabilir. Sağlık hikayelerini paylaşmak veya kendilerinin bir savunucusu olmak isteyen diğer kişilere ne gibi tavsiyeleriniz var?”

Birkaç ortak tema ortaya çıktı.

Hikayeni anlat

Savunuculukla bir yolculuğa başlamanın yolu hikayenizi anlatmaktır. Rahat olduğu yerden başlayın. Arkadaşlarla konuşmak. Bir blog veya vlog başlatın. Kronik hastalıklarla yaşadığınız deneyimlere kelimeler koyun. Hikayeniz, benzer zorluklarla karşılaşan diğer kişilerle rezonansa girecek.

“Hikayenizi anlatmak pratik gerektirir. Başkalarının bunu nasıl yaptığını görmek için sosyal medyaya bakın ve topluluğunuzu orada oluşturmaya başlayın.” – jennheater

“İlk başta hikayemi paylaşmaktan korktum. Bir hikayem olduğunu düşünmüyordum. Bana yeni teşhis konuldu. Hastalığımla ilgili çok fazla bilgim veya deneyimim yoktu. Ama ortaya çıktı, bu benim hikayemdi.” – plh4lisa

“Sadece kendin ol. Gerçeğinizi ve kalbinizden söyleyin ve hikayeniz başka birine dokunabilir veya onlarla rezonansa girebilir.” – bükülmüş pembe

savunmasız ol

Hikayenizi paylaşmak korkutucu olabilir. Kronik hastalıkların hayatınızı nasıl etkilediğini paylaşmak cesaret ister. Savunmasız olma riskini almak başkalarını çekecektir. Onları da özgün bir şekilde paylaşmaya davet ediyor. Topluluğunuz sizden öğrenecek, siz de onlardan öğreneceksiniz.

“Kırılgan olmaktan korkmayın; hikayen başkalarına BÜYÜK bir yardım olabilir!” – TheLupusDiyet Uzmanı

“Hikayenizi paylaşmak veya bir savunucu olmak için… savunmasız ve özgün olmaya istekli olmalısınız. İlk başta korkutucu olabilir çünkü kendini ortaya koymaya alışkın olmayabilirsin, ama bir kez kendin olmaya ve kalbinden geçeni paylaşmaya karar verdiğinde, bu senin hikayen ve kimse bunu senden alamaz.” – Genetik Diyabetik

“Gerçek olun. Başkalarına karşı empatik olun. Paylaşırken her şeyin sizinle ilgili olmadığını anlayın, diğer sesleri ve deneyimleri güçlendirin ve masada herkes için bir koltuk olduğunu bilin.” – ışık kameraları

“Savunucu olmak, insanların sizinle aynı tepkileri verdiği anlamına gelmez. Kendi deneyimlerimizden öğrendiğimiz kadar, savunduğumuz insanlardan da çok şey öğreniyoruz.” – RickRed52

Doğru ya da yanlış yaklaşım yok

Herkes savunuculuğa farklı yaklaşıyor. Hiçbir 2 deneyim aynı değildir. Aynı şekilde, hiçbir 2 savunuculuk yolculuğu aynı değildir. Nasıl savunacağınızı seçerseniz sizin için en iyisidir. Nereye götürdüğünü görün!

“Ne kadar paylaştığınız size kalmış. Paylaşmak istediğiniz belirli bir konu veya sorun varsa, yapın. Herkesin tutkulu olduğu bir şey vardır, paylaşın.” – kel balerin

“Savunucu olmanın yanlış bir yolu yoktur. Rahat edeceğiniz bir şey bulun. Kendinizi sorular için hazır hale getirmek bile savunuculuğun bir parçasıdır.” – MustStopMS

“Bilinmeyenden korkmak sorun değil. Ama emin ol yalnız değilsin. Yolculuğunuz hakkında kalbinizden konuşun. Başkaları da oradaydı.” – Prostat Haçlı Petey