Gün geçmiyor oysa yeni bir teknoloji ile tanışmayalım… Son günlerin en popüler teknoloji örneği sanal gerçeklik gözlükleri, çocuklar ve gençlerde bir tutkuya dönüşmüş bile. Kişiye 360 derece görüş açısı ve 3D interaktif deneyim sağlayan VR gözlükler, hiç var olmadığınız bir ortamda var olmuşsunuz gibi hissetmenize ve gerçekliğin içinde bulunmanıza etraf sağlayabiliyor. Sanal Hakikat (VR), kullanıcının her iki gözüne öbür manzara gösteriyor. Beyin iki görüntüyü bir araya getirdiğinde ise 3D efekti oluşturuyor. Yan her şey bu kadar tatlı gitmiyor… Bu gözlüklerin kullanımında özellikle ufak yaş gruplarında oldukça titiz olmakta fayda var. Fazla ve akılsızca yapılan başvuru sonucu maddi ve ruhsal problemler yaşanabileceği uzmanlar tarafından altı çiziliyor. Peki sanal hakikat gözlüğünün zararları nelerdir, sağlığı nasıl etkiliyor? Sizler için araştırdık. Sanal Realite ’in (VR) şuana kadarki tespit edilen en yaygın bağlı etkisi görme bozukluğu akabinde mide bulantısı ve oryantasyon bozukluğu. Bir nesneye uzun süreli görmek gözün yorulmasına sebebiyet verebiliyor. Ayrıca doktorlar gençlerin bu cins oyunları sıkça kullanmasından kaynaklı miyop hastalığının gelişmesinden endişesi duyuyor. 
VR teknolojisinin getirebileceği bir öteki olumsuzluk ise kullanımdan sonradan herhangi bir objenin uzaklığını aslında olduğundan öbür görebilirsiniz. El ve göz koordinasyonundaki dengeyi hareketteki dengeyi zorlaştırabilir. Bir görüntüyü hareketli algılayabilmemiz için baktığımız zaman kapsamında beyne hakiki bedensel hareketi gördüğümüzde gönderilen sinyaller gönderilir. Bu yüzden VR cihazları baş dönmesine yol açabilir. Diğer Taraftan eğer çocukta herhangi bir boyutta hareket hastalığı varsa lunapark ziyafet aletlerinde ortaya meydana çıkan etki, VR cihazı kullandığında da oluşur. 
Ortaya çıkabilecek sorunlara çözüm olarak uzmanlar 20/20/20 kuralını öneriyor. Yani 20 dakika baştan başa yaptığınız bir aktiviteden sonra 20 adım ilerinizdeki bir öğeye 20 saniye baktığınızda gözünüze bir mola ve rahatlama getirmiş oluyorsunuz.
VR teknolojisinin getirebileceği bir öteki olumsuzluk ise kullanımdan sonradan herhangi bir objenin uzaklığını aslında olduğundan öbür görebilirsiniz. El ve göz koordinasyonundaki dengeyi hareketteki dengeyi zorlaştırabilir. Bir görüntüyü hareketli algılayabilmemiz için baktığımız zaman kapsamında beyne hakiki bedensel hareketi gördüğümüzde gönderilen sinyaller gönderilir. Bu yüzden VR cihazları baş dönmesine yol açabilir. Diğer Taraftan eğer çocukta herhangi bir boyutta hareket hastalığı varsa lunapark ziyafet aletlerinde ortaya meydana çıkan etki, VR cihazı kullandığında da oluşur. 
Ortaya çıkabilecek sorunlara çözüm olarak uzmanlar 20/20/20 kuralını öneriyor. Yani 20 dakika baştan başa yaptığınız bir aktiviteden sonra 20 adım ilerinizdeki bir öğeye 20 saniye baktığınızda gözünüze bir mola ve rahatlama getirmiş oluyorsunuz.