Sağlıklı ve Genç Görünmenizi Sağlayacak En İyi Cilt Bakım Sırları

Cildinizi nasıl sağlıklı ve genç tutarsınız?

Ortalama bir insanın yaklaşık olarak sahip olduğunu biliyor muydunuz? 300 milyon cilt hücresi? Cildin sahip olduğumuz en büyük organ olduğu düşünülürse, ona mükemmel bir şekilde bakmak çok önemlidir. Yaşlandıkça cildinize en iyi nasıl bakacağınızdan emin değilseniz, size yardımcı olacak birkaç cilt bakımı ipucunu burada bulabilirsiniz..

Cildinizi Nemli Tutun

Hayatınız için karşılamanız gereken temel ihtiyaçlardan biri deri uygun hidrasyondur. Ve kadar Amerikalıların %71’i Musluk suyu için, bu cildinizin istediği türden bir nemlendirme değil. Bunun yerine, nemlendirici cilt bakım ürünlerine odaklanmanız gerekecek. İlk adım doğru nemlendiricidir. Doğru nemlendiriciyi kullanmıyorsanız, tüm faydaları elde edemiyor olabilirsiniz. Cildiniz için doğru nemlendiriciyi nasıl bulacağınızdan emin değil misiniz? İşte basit bir rehber:

• Yağlı cilt – Yağlı bir cildiniz varsa, komedojenik olmayan nemlendiriciler arayın. Bu ürünler, gözeneklerinizi tıkayabilecek herhangi bir ek yağ kullanılmadan yapılır. Fazla yağı ortadan kaldırmaya çalışıyorsanız, alfa hidroksi asitli nemlendiriciler iyi bir seçim olabilir.
• Kuru cilt – Kuru cildiniz varsa daha ağır bir nemlendirici arayın. Hyaluronik asit, gliserin ve mineral yağ gibi bileşenler, cildiniz için koruyucu bir bariyer oluşturmaya ve nemi hapsetmeye yardımcı olabilir.
• Normal cilt – Normal cilde sahip kişiler için minimum içerik listesi içeren nemlendiriciler aramak çok önemlidir. Buradaki anahtar, mevcut nem seviyenizi korumaktır, böylece mineral yağ gibi bileşenler çok fazla nem tutabilir.
• Hassas cilt – Hassas bir cildiniz olduğunu biliyorsanız, birkaç temel bileşenden kaçınmak önemlidir. Retinol, silikon, sodyum lauril sülfat ve sentetik kokular gibi içerikli nemlendiriciler cildinizden mümkün olduğunca uzak tutulmalıdır. Bunun yerine, hassas ciltler düşünülerek özel olarak tasarlanmış nemlendiriciler arayın.

Gerçekten de cildinize uygun ürünler bulabilirsiniz. Sadece onlara alerjiniz olmadığından emin olun. Burada tüm nemlendiricilerin karite yağı, aloe vera, hindistancevizi ve diğer yağlar gibi doğal içeriklere sahip olmasını sağlamak çok önemlidir. Ölü hücreler arasındaki bağları parçalayan ve cildin mat yüzey tabakasını yok eden alfa hidroksi asitler içeren saf keçi sütünü de deneyebilirsiniz. Daha hızlı bir sonuç istiyorsanız, cildinizin tüm bileşenlerini içeren sabunları, losyonları ve kremleri deneyin. Örneğin yağlı ciltler için glikolik asit, hyaluronik asit ve hyaluronik asit gibi farklı asitleri deneyebilirsiniz. keçi sütü sabunu Hindistan cevizi yağı, palm yağı gibi esansiyel yağları ve A, B12, C, D vitaminleri ile kuruluk ile savaşan kuru ciltler için.

Doğru nemlendiriciyi bulduktan sonra nemi içeride tutmanın bir yolunu bulmanız gerekecek. C vitamini serumları ve hyaluronik asit, ciltteki nemi korumak için mükemmel ürünlerdir. Cildiniz yeterince nemlendiğinde, daha fazla esnekliğe ve sevdiğiniz doğal ışıltıya sahip olacaktır.

Günlük Güneş Koruyucu Kullanın

Hava bulutlu görünüyorsa güneş kremini atlamak kolay olabilir. Ne yazık ki, cildiniz bunun için size teşekkür etmeyecek. Cilt kanserinin gelişimiyle doğrudan bağlantılı olan UVA ve UVB ışınları, bulut örtüsünden geçebilir ve ne olursa olsun cildinize zarar verebilir. Ek olarak, güneş hasarı, deri gibi cilt dokusu, ince çizgiler, kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleri gibi erken yaşlanma belirtilerine neden olabilir. Kendinizi güvende tutmak ve cildinizin kusursuz görünmesini sağlamak için güneş kremi cilt bakım rutininizin günlük bir parçası olmalıdır. Güneş koruyucunuzu doğru şekilde uyguladığınızdan emin olmanız da önemlidir. Doğru güneş koruyucu uygulaması şunları içerir:

• Dışarı çıkmadan en az 30 dakika önce güneş kremi sürün.
• Birden fazla kat güneş koruyucu uygulamak.
• Güneş kreminin cildiniz tarafından tamamen emilmesini sağlamak.
• Yüzünüze ve kulaklarınıza güneş kremi sürmek.

Sonuç olarak, güneş kremi her cilt bakımı rutini için gereklidir. O güneş öpücüğü ışıltısını istiyorsanız, güneşsiz bronzlaşma çözümleri en iyi seçeneklerdir.

Bir Dermatolog Görmeye Başlayın

Bu, bir cilt bakımı gerekliliği kadar bir cilt bakımı sırrı değildir. Cildiniz için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri dermatoloğa görünmektir. Tanımlayamadığınız bir döküntü mü var? Anormal büyüme için bir köstebek kontrolüne mi ihtiyacınız var? Bunlar evde kendi başınıza tedavi edemeyeceğiniz sorunlardır. Dermatologlar, tüm cilt koşullarını tedavi etmek için gerekli beceri, bilgi ve araçlara sahiptir. Çalışmalar bunun üzerinde olduğunu tahmin ediyor 500 milyon lezyon tıbbi ofislerde teneke kutu bazlı kriyo cihazlarıyla tedavi edildi. Evde bu mümkün değil!

Bir dermatolog, cilt koşullarını belirlemenize ve bunları doğru cilt bakım ürünleri ve ilaçlarla tedavi etmenize yardımcı olabilir. Cilt tipinizin ne olduğundan veya kendiniz için bir cilt bakımı rutini oluşturmaya nasıl başlayacağınızdan emin değilseniz, bir dermatoloğun görevi bunu yapmanıza yardımcı olmaktır. Cildinize mükemmel bir şekilde bakmak ve genç bir görünüm elde etmek istediğinizde, yardım için dermatoloğunuza güvenin.

Cilt bakımı dünyası bazen gezinmek için acımasız olabilir. Ancak bu basit ipuçlarıyla cildinize daha iyi bakmaya başlayabilir ve sevdiğiniz o genç ışıltıyı koruyabilirsiniz.