Sabundaki Ispanak Tozunun Umut Veren 13 Faydası


Sabundaki Ispanak Tozunun Umut Veren 13 Faydası
iStock/Getty
We include products we think are useful. If you buy through links on this page, we earn a small commission

Çoğu insan ıspanağın sizin için iyi olduğunu biliyor ama sabunda da kullanabileceğinizi biliyor muydunuz? Sabuna ıspanak tozu eklemek, cildinizi temizlemek ve peeling yapmak, gerekli vitamin ve mineralleri sağlamak ve cildinizin genel görünümünü iyileştirmek gibi çeşitli faydalar sağlayabilir.

Ispanak zaten iyi bilinen bir süper besindir ve kilo kaybı, yüksek tansiyon, saç dökülmesi ve cilt iltihabı gibi sorunları tedavi eder. Aynı zamanda iyi bir A, C ve K vitaminlerinin yanı sıra demir kaynağıdır. Bu yüzden bu yapraklı yeşilin de olması şaşırtıcı değil. topikal olarak kullanılır cildinizi iyileştirmek için.

Ispanak tozu içeren sabun, cildinizi temizlemeye ve pul pul dökmeye yardımcı olurken, size biraz temel vitaminler ve mineraller. Ayrıca cildinizin genel görünümünü iyileştirmeye yardımcı olarak daha parlak ve parlak görünmesini sağlar. El yapımı sabun, genellikle sentetik bileşenlerle dolu mağazalardan satın alınan sabunlara doğal bir alternatiftir. El yapımı sabun genellikle zeytinyağı, hindistancevizi yağı ve hint yağı gibi doğal malzemelerle yapılır.

İlişkili: Deniz yosunu yüz bakımı en yeni trend ve bunun iyi bir nedeni var. Faydaları ve nasıl yapılır kılavuzuna bakın.

Soğuk proses sabun yapımı, bu yağların kostik bir madde olan kostik ile karıştırılması işlemidir. Kostik ve yağlar birleştiğinde sabunlaşma adı verilen kimyasal bir reaksiyona girerler. Sabuna temizleme özelliğini veren de budur. Cilt tipinize bağlı olarak, sabununuza farklı malzemeler eklemek isteyebilirsiniz. Örneğin:

  • Hassas bir cildiniz varsa, Sabununuza papatya, fransız yeşili kili veya lavanta yağı eklemek isteyebilirsiniz.
  • Kuru cildiniz varsasabununuza kakao yağı, karite yağı, mango yağı veya avokado yağı eklemek isteyebilirsiniz.
  • Yağlı bir cildiniz varsasabununuza bentonit kil veya aktif kömür eklemek isteyebilirsiniz.

Cilt tipinize ve tercihlerinize bağlı olarak sabununuza ekleyebileceğiniz birçok farklı içerik vardır. Ancak ıspanak tozu, her tür için sağlıklı cilt oluşturan hayati besinler içerir. Aşağıdaki gibi cilt koşullarıyla mücadele ediyorsanız:

  • karanlık noktalar
  • cilt tahrişleri
  • düzensiz cilt tonu
  • ince çizgiler
  • akne

Sabununuza organik ıspanak tozu eklemek iyi bir fikirdir. Bu yapraklı yeşil sebze, cilt bakımı söz konusu olduğunda güçlü bir etki sağlar ve bitkisel besinler, vitaminler ve mineraller cildinizi onarmaya ve korumaya yardımcı olabilir. Yüz maskelerine, banyo bombalarına, doğal bir sabun kalıbına, vücut yağına veya cildinizin sevdiği herhangi bir ürüne ıspanak tozu ekleyebilirsiniz.

Sabundaki Ispanak Tozu’nun 11 Faydası

1. Enflamasyonu azaltmak

Ispanak tozundaki vitaminler ve mineraller ciltteki iltihabı ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olabilir. özellikle, C vitamini ve karotenoidler ıspanakta anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir. Enflamasyon akne, egzama ve sedef hastalığı gibi çeşitli cilt rahatsızlıklarına yol açabilir.

2. Kollajen üretimini teşvik etmek

Ispanak tozundaki a, c ve e vitaminleri, kolajen üretimini teşvik etmeye yardımcı olabilir. Kolajen, cildinize yapısını ve elastikiyetini veren bir proteindir. Yaşlandıkça, kolajen üretimimiz azalır, bu da kırışıklıklara ve sarkmalara neden olabilir. Ispanak tozu içeren cilt bakım ürünleri, ince çizgileri azaltmaya ve cildinizin genel görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir.

3. Solan karanlık noktalar

Ispanak tozunda bulunan bir B vitamini olan folik asit, ciltteki koyu lekelerin solmasına ve görünümünün azalmasına yardımcı olabilir. İle birlikte C vitamini, folik asit cildi aydınlatmaya da yardımcı olabilir. Zamanla, koyu lekeler kaybolacak ve cildiniz daha eşit tonda görünecektir.

İlişkili: Kahve Sabununun Cilt İçin 21 İnanılmaz Faydası

4. İnce Çizgileri Azaltma

A vitaminiıspanak tozunda bulunan , ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. A vitamini, cildi hasardan korumaya yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. Ispanak tozundaki oksalik asidin de ince çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir.

Serbest radikaller, hücrelerimize zarar verebilecek kararsız moleküllerdir ve ıspanaktaki antioksidanlar onları nötralize etmeye yardımcı olur.

5. Yatıştırıcı cilt tahrişleri

Ispanak, akne ve kızarıklık gibi cilt tahrişlerini yatıştırmaya yardımcı olabilecek yüksek miktarda K vitamini içerir. E vitamininin ayrıca cildi sakinleştirmeye ve yatıştırmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir. Cilt tahriş olduğunda, genellikle iltihaptan kaynaklanır. Ispanak tozundaki vitaminler ve mineraller iltihabı azaltmaya ve cildi yatıştırmaya yardımcı olabilir.

6. Yağlı cildi dengeleme

Sabun içindeki ıspanak tozunun faydaları, yağlı cildi dengelemeye yardımcı olabilir. sebum üretimini düzenleyen. Sebum, cildin nemli kalmasına yardımcı olan yağlı bir maddedir. Bununla birlikte, çok fazla sebum varsa, sivilcelere yol açabilir. Sebum üretimini azaltmak, cildin temiz kalmasına ve sivilcelerin önlenmesine yardımcı olabilir.

7. Cildin detoksifikasyonu

Ispanak tozundaki klorofil, kirleri ve toksinleri dışarı atarak cildi detoksifiye etmeye yardımcı olabilir. Klorofilin de yardımcı olduğu düşünülmektedir. iltihabı, kızarıklığı ve şişmeyi azaltmak. Cilde uygulandığında, cildinizin genel görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir.

8. Nemlendirici kuru cilt

Ispanak tozu ile yüklenir esansiyel yağ asitleri, kuru cildi nemlendirmeye ve sağlıklı görünmesini sağlamaya yardımcı olur. Bu koyu yeşil yapraklı sebze ayrıca cildi çevresel hasarlardan korumaya yardımcı olabilecek güçlü bir antioksidan olan e vitamini içerir.

9. Gözenek boyutunu küçültmek

Ispanak tozundaki A vitamini, cildi sağlıklı ve yabancı maddelerden arındırarak gözeneklerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca ıspanak tozundaki klorofilin gözenekleri sıkılaştırmaya ve cilde daha genç bir görünüm kazandırmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir.

İlişkili: Cildinizin A Vitaminine İhtiyacı Olan 5 Neden

10. Cilt tonunu iyileştirme

Ispanak tozundaki beta-karoten dahil karotenoidler, düzensiz cilt tonunu iyileştirmeye ve cildi aydınlatmaya yardımcı olabilir. Ispanaktaki amino asitler de cildi pürüzsüzleştirmeye ve sıkılaştırmaya yardımcı olabilir.

11. Akneyi azaltmak

Sabun içindeki ıspanak tozunun faydaları, sivilceleri azaltmaya yardımcı olduğu düşünülen çinko içerir. Ispanak tozundaki K vitamininin ayrıca akne ve diğer cilt rahatsızlıklarıyla ilişkili iltihaplanmayı ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir.

Ispanağın antibakteriyel özellikleri, sabun tarifinize harika bir katkı sağlar. Çalışmalar, ıspanağın sivilceleri önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir, bu nedenle sabununuza biraz ıspanak tozu eklemek cildinizin temiz ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.

12. Cildi korumak

C vitamini ve E vitamini de dahil olmak üzere ıspanaktaki antioksidanlar, cildi hasardan korumaya yardımcı olabilir. Bu besinler, hücrelerimize zarar verebilecek kararsız moleküller olan serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olur.

13. Hücre döngüsünün uyarılması

Ispanak tozundaki A vitamini, sağlıklı bir cilt için gerekli olan hücre döngüsünün uyarılmasına yardımcı olur. Hücrelerimiz yenilenip yenilendikçe, yerini yeni sağlıklı cilt alır. Ölü cilt hücreleri sadece donuk görünmekle kalmaz, aynı zamanda gözenekleri tıkayabilir ve sivilcelere neden olabilir. Ispanaktaki sitrik asit aynı zamanda ölü deri hücrelerinin atılmasına yardımcı olarak daha parlak ve pürüzsüz bir cilt ortaya çıkarır.

Favori markamız:

Sabun tarifinize ıspanak tozu nasıl eklenir?

Ispanak tozu, sabun tarifinize renk ve besin katmanın harika bir yoludur. Sabun tarifinize ıspanak tozu eklemek için, sabun bazına istediğiniz miktarda tozu eritirken eklemeniz ve sabun yapımını dökmeniz yeterlidir. Tozu soğuk işlem sabun tariflerine de ekleyebilirsiniz, ancak tozun sabununuzun köpüğünü veya sertliğini etkilemediğinden emin olmak için önce küçük partiler yaptığınızdan emin olun.

Sodyum hidroksit veya kül suyu, tüm sabun tariflerinin gerekli bir bileşenidir. Kül suyu olmadan sabun olmazdı. Lye, sabun tariflerindeki yağların ve suyun reaksiyona girmesini ve katı, kabarcıklı bir sabun kalıbı oluşturmasını sağlayan şeydir. Sabun yapımında yeniyseniz, başlamadan önce kostik özelliklerini ve onunla nasıl güvenli çalışacağınızı anlamanız önemlidir.

Ispanak tozu soğuk işlem sabunu tarifi

İçindekiler :

  • Hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı gibi 1 fincan sabun yapımı yağı
  • 1/4 su bardağı ıspanak tozu
  • 1 çay kaşığı. çözelti
  • 1 su bardağı su

Talimatlar :

  1. Sabun yapım yağlarını büyük bir tencerede birleştirin ve eriyene kadar ısıtın.
  2. Ispanak tozunu eritilmiş yağlara ekleyin ve iyice birleşene kadar karıştırın.
  3. Ayrı bir kapta, suyu suyla birleştirin. Lye çözülene kadar karıştırın.
  4. Eritilmiş yağlar ve ıspanak tozu içeren tencereye kostik çözeltisini ekleyin. İyice birleştirilene kadar karıştırın.
  5. Sabun karışımını bir kalıba dökün ve soğumaya ve katılaşmaya bırakın.
  6. Sabunu kalıplara ayırın ve keyfini çıkarın.

Bu tarifi geliştirmek için cildinizin ihtiyaçlarına göre başka maddeler de ekleyebilirsiniz:

  • domates tozu – Güçlü bir antioksidan olan likopen içerir
  • Yeşil çay – serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olan ve cildin canlı ve sağlıklı görünmesini sağlayan antioksidanlar ve besinlerle doludur
  • Bal – cildin nemli ve nemli kalmasına yardımcı olan doğal bir nemlendirici
  • Ayçiçek yağı – kuru ciltler veya egzamaya meyilli ciltler için harika
  • Keçi sütü veya hindistan cevizi sütü – Nazik bir eksfoliasyon sağlarken kuru cildi yatıştırmaya ve beslemeye yardımcı olur
  • elma sirkesi – Antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve cildin pH seviyelerini dengelemeye yardımcı olur.
  • Organik uçucu yağlar – Akneye meyilli ciltler için çay ağacı yağı veya rahatlatıcı, yatıştırıcı bir aroma için lavanta yağı gibi koku ve ek cilt faydaları için eklenebilir.

Cildinizin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olması için sabun tarifinize ıspanak tozu eklemenin başka birçok yolu vardır. Sabun tarifinizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce bol bol araştırma yaptığınızdan ve güvenilir bir güzellik uzmanına veya cilt bakımı uzmanına danışın. Ispanak tozu, sabun tarifinize renk, besin maddeleri ve antioksidanlar eklemenin harika bir yolu olabilir, ancak herhangi bir değişiklik yapmadan önce sabununuzu nasıl etkileyeceğini anlamak önemlidir.


Güzel bir cilt için en iyi saklanan sırlardan biri de ıspanak tozu sabunu kullanmaktır. Bu doğal bileşen, cildinizin sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu önemli vitamin ve mineralleri sağlayarak cildinizin genel görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir. Sabun içindeki ıspanak tozunun faydaları, cildinizin tonunu ve dokusunu iyileştirmeye yardımcı olurken, kırışıklıkların, ince çizgilerin ve diğer yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca ıspanak tozu sabunu, cildinizi güneşe ve diğer çevresel faktörlere maruz kalmanın neden olduğu hasarlardan korumaya da yardımcı olabilir. Cildinizi güçlendirmenin bir yolunu arıyorsanız, düzenli olarak ıspanak tozu sabunu kullanmayı düşünün.


Kaynak : https://healthyhuemans.com/13-promising-benefits-of-spinach-powder-in-soap/

Yorum yapın

SMM Panel