Sabahları aç karnına kimyon ve bal karışımı içmenin mucizevi faydaları

Baharatın asıl vatanı olan Orta Doğu ve Akdeniz bölgesinde yetişen kimyon, Türk mutfağında yaygın olarak kullanılan baharatlar arasında yer alıyor. Maydanozgiller familyasından gelen bir baharat çeşidi olan kimyonun insan sağlığına faydaları saymakla bitmiyor. Bilhassa soğuk algınlığından felç ve enfeksiyon tedavisine dek birçok soruna iyi geldiği bilinen kimyonun faydaları, bal ile karıştırıldığında ise ikiye katlanıyor. Peygamber Efendimiz ’in de dediği gibi bal, vefat hariç her derde deva kabul ediliyor. Tabii faydasını görebilmek için balın gerçek olması ağırlık talep ediyor. Peki kimyon ve bal karışımının faydaları nelerdir? İşte kış aylarının vazgeçilmezi kimyon ve bal karışımının yararlarını sizler için derledik. Yüksek oranda demir içeriğine sahip olan kimyon, bilhassa demir ihtiyacının arttığı hamilelik ve emziklilik döneminde olan kadınlar kadar tüketilmesi gerekir. Aynı dönemde gereksinimi çoğalan bir diğer mikro beslenme öğesi ise kalsiyumdur. Kalsiyum tatmin edici düzeyde alınmadığında annede diş çürükleri, osteoporoz gibi hastalıkların gelişim riski artar. böylece anneler, kalsiyumdan zengin kimyonu yemeklere eklemelidir. Bunun yanı sıra kimyon, içerisindeki timol adı verilen mucize bileşen baştan sona emzikli kadınlarda süt üretimini artırır. Kimyonun bal ile beraber tüketimi ise bu etkiyi iki katına çıkarır. Ancak emziren annelerin kimyonu tüketmen önce doktora danışmaları tavsiye edilir. Kimyon ve bal karışımı yapmak için 5 yemek kaşığı çekilmiş kimyonu sırça kavanoza koyun ve üzerine 15 yemek yemek kaşığı bal ek edin. Sonradan karıştırın ve sabahları bir yemek kaşığı aç karnına tüketin. Kimyon ve bal karışımı, sindirimi uyarıcı salgı üreterek etkisini gösterecektir. Yapılışı: 1 tatlı kaşığı kimyon tohumunu 1 bardak kaynamış suya ilave edin ve kaynatıp süzün. Süzdükten sonradan içine yarım limon suyu sıkıp içebilirsiniz. Günde 2 kadeh dek tüketilmesi nasihat edilir.

Yorum yapın

Rakı Fiyatları sıra bulucu Geçici Mail tyt deneme pdf pdf kitap indir