Adaçayı, nane ailesine mensup bir bitkidir ve birçok bambaşka türü vardır. Geçmişten günümüze; dünyanın ayrı yerlerinde tıbbi, manevi, spirütüel ve mutfak gibi alanlarda başvuru formu geçmişine sahiptir. Adaçayı antik çağlardan beri; oluşabilecek kötülükleri ve yılan ısırıklarını önlemek, kadınların doğurganlıklarını arttırmak gibi durumlarda sıkça kullanılmıştır. Romalılar için adaçayının kutsal bir yeri olduğu söylenir böylece oysa “kutsal bitki” adını verdikleri adaçayı Romalıların birçok ritüeline eşlik etmiştir. O Kadar fakat zamanla psikolojik rahatsızlıklar, kişisel bakım, haşere ısırıkları gibi alanlarda da kullanılmaya başlanılan adaçayının şifası sandığımızdan daha derin. Peki evde adaçayı yanmak neye iyi kazanç? İşte adaçayı yakmanın faydaları… Adaçayı antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bulaşıcı bakterileri, virüsleri ve mantarları ayrıca bulunduğunuz ortamdan hem de bedeninizden uzakta tutmanıza olasılık sağlar. Sinüs hastalıkları, boğaz iltihapları, baş ağrıları gibi rahatsızlıkların semptomlarını azaltmada yardımcı olur. Ayrı kültürlerdeki şifacılar geleneksel olarak ruhsal ikilemleri çözmek ve şifa dağıtmak nedeniyle adaçayı tütsüsünü kullanmışlardır. Adaçayı tutuşmak ruh halinizi değiştirmede etkili olabilir. Yapılan bazı araştırmalara kadar bir takım kültürlerde anksiyete, bunalım gibi bazı duygu durum bozukluklarını çare etmek için önemli bir geleneksel ilaç olduğu saptandı. Negatif enerjiyi değil etmenize yardımcı olabilir. Kendinizi ve ortamınızı olumsuzluklardan kurtarmak için bir ritüel şekli olarak adaçayı tütsüsü yanmak epeyce yaygındır. Yapılan çalışmalar adaçayının beyindeki belirtilen reseptörleri aktive eden bileşikler açısından oldukça zengin olduğunu ortaya koydu. Bu reseptörlerin başlıca amacı; duygu koşul seviyelerini kuvvetlendirmek, stresi eksilmek ve hatta ağrıyı rahatlatmak olarak sıralayabiliriz. Adaçayı yanmak uyku sorunlarını iyileştirmekle birlikte yastığa koyduğunuzda çok daha az tez canlı ve çok daha kaliteli bir uyku geçirmenize asistan olur. Ortamdaki fena enerjiyi yok ettiği ve tazelediği için gün içindeki ya da dönemsel olarak hissettiğiniz yorgunluğu ve üstünüzdeki ağırlığı atmanıza tezgâhtar olur. En Ince Ayrıntısına Kadar doğal ve kimyasal içeriklerden uzak hoş bir koku sağlayarak artı hissetmenizi sağlar. 
Aktarlardan kolayca satın alabileceğiniz bir tutam adaçayını mümkünse toprak bir güveç içine yerleştirin. Adaçayı tütsüsü elde etmek için bu kuru otları çakmakla tutuşturun. Birkaç saniye yanmasını bekleyin ve sonra söndürün. Söndürdüğünüzde, yanan kısımdan saplara dek yavaşça köz olduğunu göreceksiniz.
Aktarlardan kolayca satın alabileceğiniz bir tutam adaçayını mümkünse toprak bir güveç içine yerleştirin. Adaçayı tütsüsü elde etmek için bu kuru otları çakmakla tutuşturun. Birkaç saniye yanmasını bekleyin ve sonra söndürün. Söndürdüğünüzde, yanan kısımdan saplara dek yavaşça köz olduğunu göreceksiniz.