Robin Berzin, Hal Değişimi ve Maydanoz Sağlığı: Kaygıyı, Tükenmişliği Bitirmek ve Daha Fazla Enerji Kazanmak için


Bu bölümde eski profesyonel futbolcu ve dünyaca ünlü konuşmacı Bo Eason ile çok önemli bir konu hakkında konuşuyorum. Bu bölüm, beslenme ve sağlıkla ilgili olağan temalarımdan sapıyor ama hayatın bir başka önemli yönünü ele alıyor. Bo’nun katıldığım bir etkinlikte konuşacağını ilk duyduğumda, eski bir futbolcudan pek bir şey öğrenemeyeceğimi düşünerek onu not ettim. Daha fazla yanılamazdım! Beni özünden vuran bir hikaye anlattı ve onun ve benim ailelerimiz için benzer hedeflerimiz olduğunu fark ettim. Futbol oynamaktan emekli olduktan sonra çocuklarını California’daki şehirlerinde bir doğum günü partisine götürdüğünü söyledi. Beş yaşındakiler için yapılan bu savurgan partilerin her zaman birbirini nasıl denediğini ve onlardan ne kadar rahatsız olduğunu anlattı. Oğlu Axel, çalıların arasında bir futbol topu buldu ve Bo ve Axel topu ileri geri savurmaya başladı. Bo, diğer babalardan oluşan bir grubun onu izlediğini ve oyun oynarken fısıldaştığını fark etti. Bir noktada Bo’nun oğlu topu düşürdü ve ona “Topun yere değmesine izin verme. Topu düşürme.” Diğer babalardan daha fazla fısıldaştığını fark etti ve sonunda onlardan biri ona doğru yürüdü ve “Bunu neden o çocuğa söyledin?” Dedi. Bo yanıtladı, “Eh, o çocuk benim oğlum ve bizim evde topun yere değmemesi bir kuraldır.” Sohbet devam etti ve diğer baba Bo’ya “Bu neden senin evinde bir kural?” diye sordu. …


Kaynak : https://wellnessmama.castos.com/podcasts/362/episodes/dr-robin-berzin-on-state-change-parsley-health-to-end-anxiety-burnout-and-gain-more-energy

Yorum yapın

SMM Panel