Rafine Şeker İçin 10 Sağlıklı İkame • Wellness Captain


Rafine Şeker İçin 10 Sağlıklı İkame • Wellness Captain


MC tarafından
7 Şubat 2022

rafine şeker

Shutterstock’tan Krasula’nın fotoğrafı

Bir dahaki sefere yemeğinize daha da lezzetli hale getirmek için biraz tatlılık eklemek istediğinizde, uygun tatlandırıcıyı eklediğinizden emin olmak isteyebilirsiniz. Bildiğiniz gibi, çoğu Amerikalı, özellikle en tehlikeli olabilen rafine şeker ve yüksek fruktozlu mısır şurubu gibi zararlı tatlandırıcılar şeklinde ilave şeker alımını abartıyor.

Yeşil Sallar: Bir Şey ihtiyacın var

Enerji ve Kilo Kaybı için

Nasıl forma girilir ve daha sağlıklı olunur

basit bir adımda

Bu tatlandırıcılar, tatlandırılmış içeceklere, tahıllara, atıştırmalıklara ve doğal olarak tatlılara eklenir. Tatlı tadı o kadar lezzetlidir ki, genellikle doğrudan cennetten geldiğini düşünebilirsiniz, ancak çok fazla ilave şeker yemek belinizi ve sağlığınızı tehdit edebilir.

Ne kadar rafine şeker yediğiniz ile diğer şekerli alternatifler arasında bir denge bulmak istiyorsanız, rafine şekere sağlıklı alternatiflerin bir listesiyle size yardımcı olmak için buradayız. Endişelenme, bize daha sonra teşekkür edeceksin!

123»




Kaynak : https://wellnesscaptain.com/healthy-substitutes-for-refined-sugar/

Yorum yapın

SMM Panel