Peygamber Efendimizin sünneti: Her gün 21 kuru üzüm yemenin 13 müthiş faydası

Doğal antioksidan kaynağı olan üzümün kuru halinin sağlığa o kadar çok faydası bulunuyor. Bilhassa günde 21 kuru üzüm tüketmenin veya geceden 21 kuru üzümü suya bırakıp sabahtan kalkınca içmenin sayısız faydası bulunuyor. Zengin beslenme değerlerine sahip olan üzümün yararları saymakla bitmiyor. Karaciğeri temizleyen en tesirli yiyeceklerden biri olan kuru üzüm, sabahları tüketildiğinde hafızayı güçlendiriyor ve enerji vererek kuvvetli hissetmenize asistan oluyor. Uzun zaman tok alıkoyma özelliği yer alan kuru üzüm, diyet yapanların ara öğünlerinde gönül rahatlığıyla tüketebilecekleri besinler arasında yer alıyor. Keza uyumlu tüketildiğinde vücudu toksinlerden arındırarak bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Peki günde 21 kuru üzüm yemenin faydaları nelerdir, kuru üzüm suyu nasıl hazırlanır? İşte tatlıların, tuzluların hatta atıştırmalık ve ara öğünlerin baş tacı olan 21 kuru üzüm tüketmenin faydalarını sizler için derledik. Peygamber Efendimizin sünneti: Her gün 21 kuru üzüm yemenin 13 müthiş faydası #1 Yapılışı: İlk önce kuru üzümleri tamamen yıkayın. sonra bir tencerede 4 su bardağı suyu kaynatın.Ardından içerisine kuru üzümleri atın. Karışımı, bir gün beklettikten daha sonra süzüp için. Bu uygulamanın ayda dört gün üst üste yapılması önerilmektedir. Ayrıca kuru üzüm suyunu, sabahleyin kahvaltıdan yarım saat önce tüketirseniz daha pozitif verim alabilirsiniz.

Yorum yapın

Rakı Fiyatları sıra bulucu Geçici Mail tyt deneme pdf pdf kitap indir