Pekmeze limon sıkıp aç karnına yemenin faydaları

Boğazında ufak bir kaşıntı hissettiğinde ya da burnu akmaya ve hapşırmaya başladığında anında doğal gıdalara sarılanlardan, şifa doymuş yiyecekleri daha fazla tüketmeye itina gösterenlerdenseniz bu karışım tam size göre. Natürel ki pekmez limon küründen laf ediyoruz. Aslında uzun senelerdir kullanılan ve büyüklerimizden bize kalan bir usul olsa da son zamanlarda onu haberdar olan o kadar yok. Doğanın bizlere sunduğu şifalı besinlerden olan pekmez ve limon birleşince vücuda hemen hemen hap gibi etki sağlıyor. Hazırlaması epeyce basit olan pekmez limon karışımının, özellikle anemi problemi ve demir eksikliği yaşayan kişiler göre tüketilmesi gereken doğal bir reçete olduğunu bildirmek olası. Kışa girdiğimiz şu günlerde bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıklardan korunmak için pekmez limon karışımına bir talih vermeye ne dersiniz? Eminiz ama, faydaları sayfalara sığmayacak dek artı olan pekmez limon kürü, şifasıyla daima harcamak isteyeceğiniz bir doğal ilaç haline gelecek. Peki, pekmeze limon sıkıp aç karnına tüketmenin yararları nelerdir? Pekmez limon karışımı nedir, nasıl uygulanır ve ne işe yarar gelin daima birlikte öğrenelim. Pekmeze limon sıkıp aç karnına yemenin faydaları #1 Pekmez limon karışımı, adından da anlaşılabileceği üzere bu iki malzemenin bir araya gelip azıcık da suyla buluşmasıyla ortaya çıkan epeyce basit bir tarife sahip. Bu karışımı önemli ülkü getiren ise öksürükten tutun pozitif kilolara kadar birçok soruna çözüm olması. Peki bunu nasıl sağlıyor? Pekmezin içine sıkılan taze limon suyu, C vitamini bakımından çok varlıklı olduğu için antioksidan etkisi gösteriyor. Bunun yanı sıra pekmezin faydalarının vücuda az kalsın on kat daha pozitif etki etmesini sağladığı belirtiliyor. 1/2 su bardağı suyun içine pekmez ve taze sıktığınız limon suyunu ilave edin ve güzelce karıştırın. Pekmez limon karışımından daha fazla faydalanabilmek için sabahları aç karnına tüketmeye özen gösterin. Eğer daha süratli tesir etmesini istiyorsanız karışımı 2 yemek kaşığı pekmezle hazırlayıp sabahleyin ve akşam, günde 2 defa aç karnına içebilirsiniz. Bu uygulamayı her hafta 6 gün uygulayıp 1 gün vücudunuzu dinlendirebilir, bu şekilde kısa sürede anemi üzerindeki olumlu etkilerini görmeye başlayabilirsiniz. Pekmeze limon sıkıp aç karnına yemenin faydaları #2 Eğer özel bir diyet uygulamanızı gerektiren bir rahatsızlığınız varsa veya ahenkli olarak ilaç kullanıyorsanız bu karışımı uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bu karışımı uyguladıktan daha sonra yaklaşık iki saat boyunca çay ve kahve gibi kafein taşıyan yiyecek ve içeceklerden uzaktan durmaya özen göstermelisiniz. Eğer tatlı yeme isteğinizi bastırmaya gereklilik duyarsanız pekmez ve limon suyunu içme suyuna karıştırmadan, aracısız tüketebilirsiniz. 2 yemek yemek kaşığı pekmezin içine yarım limonun suyunu karıştırıp tüketmeniz yeterli.

Yorum yapın

Rakı Fiyatları sıra bulucu Geçici Mail tyt deneme pdf pdf kitap indir