Onu bir zevk bahçesi yap, tehlike değil | Sağlık Yendi


Bir elinde kürek, diğerinde saksı tutan bir insan var.  Kişi bahçe eldivenleri giyer ve dışarıda durur.
Bahçıvanlık yaparken kendinizi koruyun. Toprakta beklediğinizden daha fazla tehlike var. (Spectrum Health Beat için)

Bahçıvanlık hakkında sevilmeyen şey nedir? Evinizi güzelleştirir, harika yiyecekler üretir, ayrıca rahatlatıcı, stresi azaltır ve eğlenceli bir kalori yakıcıdır.

Ama tehlikeleri de yok değil.

“Giysi ve önlemle birçok açık hava hastalığı önlenebilir” dedi. Christina Fahlsing, Dr., Spectrum Health Medical Group ile bir bulaşıcı hastalık uzmanı. “Önleme, problemlerden kaçınmanın anahtarıdır.”

Enfeksiyondan kaçınmak

Sivrisinek ve kenelerin neden olduğu hastalıklardan korunmak için DEET içeren böcek kovucular kullanın ve çoraplarınızın içine uzun kollu gömlekler ve pantolonlar giyin. Keneler genellikle yere yakın konumlandığı için yüksek lastik çizmeler de giymek isteyebilirsiniz.

Tetanoz/difteri aşınız konusunda güncel olmanız da önemlidir. Tetanoz toprakta yaşar ve derideki çatlaklardan vücuda girer.

Dr. Fahlsing, “Bahçıvanlar kiri kazdıkları, keskin aletler kullandıkları ve bitkileri sivri uçlu tuttukları için tetanoz enfeksiyonlarına özellikle duyarlıdır” dedi.

Yuvarlak solucanlar ve diğer nematodlar çoğu toprakta yaşar ve bazıları parazitiktir. En büyük maruz kalma tehlikesi, sebzelerde yumurta yutmaktır, bu yüzden havuçları çekip bahçede yemeyin.

Yiyeceklere dokunmadan önce ellerinizi sabun ve ılık suyla yıkadığınızdan emin olun.

Tüm çiğ sebze ve meyveleri, özellikle gübre ile gübrelenmiş toprakta yetişenleri yemeden önce yıkayın, soyun veya pişirin. Bahçede ayakkabı ve eldiven giymek de enfeksiyonu önlemeye yardımcı olur.

Şu deliklere dikkat et. Sporotrikoz, Sporothrix schenckii adlı bir mantarın neden olduğu bir enfeksiyondur. Mantar, deriye dikenlerden, dikenlerden, çam iğnelerinden, kıymıklardan veya kirlenmiş sfagnum yosunundan, küflü samandan, diğer bitki materyallerinden veya topraktan gelen küçük kesikler veya delikler yoluyla girer. Gül işleyici hastalığı olarak da bilinir.

Sporotrikozun ilk belirtileri, genellikle mantarın vücuda girdiği parmak, el veya kolda ağrısız pembe, kırmızı veya mor şişliklerdir. Genellikle seyreltilen ve yutulan bir potasyum iyot çözeltisi ile tedavi edilir, ancak bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde sorunlara neden olabilir. Yine eldiven giymek enfeksiyonu önlemeye yardımcı olacaktır.

Yaralanmalardan kaçınmak

  • Korumak için giyin. Kendinizi haşerelerden, kimyasallardan, keskin veya motorlu ekipmanlardan, böceklerden ve çok fazla güneşin zararlı ışınlarından korumak için uygun teçhizatı kullanın.
  • Elektrikli ekipman kullanırken sağlam ayakkabılar ve uzun pantolonlar giyin.
  • İşitme duyunuzu koruyun. Elektrikli ekipmanlarla kulak koruması kullanın.
  • Cilt tahrişleri, kesikler ve olası enfeksiyon riskini azaltmak için eldiven giyin.
  • Güneş akıllı ol. Uzun kollu, geniş kenarlı şapkalar, güneş gözlüğü ve SPF 15 veya daha yüksek güneş kremi kullanın.
  • Elektrikli ve manuel alet ve ekipmanlar ciddi yaralanmalara neden olabilir. Dikkat edin, kimyasalları ve ekipmanları doğru kullanın ve tehlikelerin farkında olun.
  • Kimyasallar, çim ve bahçe ekipmanları üzerindeki talimatları ve uyarı etiketlerini takip edin.
  • Ekipmanın düzgün çalıştığından emin olun.
  • Zararlı kimyasalları, aletleri ve ekipmanları çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayın.




Kaynak : http://healthbeat.spectrumhealth.org/make-your-garden-one-of-delights-not-dangers/

Yorum yapın

SMM Panel