Onlar çalışıyorlar mı? Sanal Eğitimin Neden Yeni Trend Olduğunu Öğrenin •

Bu yazıda adı geçen şirketlerden para veya ürün kazanabiliriz.

Kilo verme uygulamalarının sanal eğitim dünyasını nasıl ele geçirdiğini fark ettiniz mi? Spor salonu üyeliğinizi ve kişisel antrenörünüzü basit bir uygulamayla takas etmek çılgınca görünüyor, değil mi?

Ama öyle mi?

Sanal eğitim yalnızca yüz yüze eğitim kadar etkili olmakla kalmaz, aynı zamanda bir kilo verme uygulamasıyla tek bir yerde tam kapsamlı bir sağlık ve zindelik programına sahip olursunuz. Başlama vuruşu ile trenve ben şahsen size bu kilo verme uygulamasının ve platformda bir Koç olarak kendi kişisel antrenman programımın neden işe yaradığını göstereceğim!

Hesap Verebilirlik için Kilo Verme Uygulamaları

Müşterilerimin birçoğunun bir kilo verme uygulamasının sanal platformunun onlar için çalıştığını bulmasının bir nedeni, hesap verebilirliktir. Spor salonunun dışında sorumlu olmak zor. Ancak sanal bir sağlık koçu ve kişisel antrenör ile ihtiyacınız olan tüm motivasyon parmaklarınızın ucunda.

Kickoff’lu bir koç olarak, bu programın müşterileri birden fazla yönden sorumlu tuttuğunu söyleyebilirim. Müşterileri antrenmanlarından ve beslenmelerinden sorumlu tutmak için benim kişisel tekniğim günlük check-in’lerden geçiyor. Müşterilerime her gün mesaj atıyorum ve hepsi hiçbir zaman bir ritmi kaçırmadığım konusunda hemfikir! Yani bir antrenmanı kaçırırsan, sana neden diye mesaj atacağıma inansan iyi olur.

Kilo verme uygulamasının sizi sorumlu tutmasına yardımcı olan bir başka yol da günlük kontrol listesidir. Her gün uygulamanızı açar ve günlük yapılacaklar listenizi alırsınız. Müşteriler, her gün bir hedef listesini kontrol etmenin onları yolda tutmaya yardımcı olduğunu ve ilerlemeye devam etmek için onlara daha fazla motivasyon verdiğini görüyor.

Koçunuz ayrıca burada hakkında daha fazlasını okuyabileceğiniz içsel motivasyon oluşturmanıza yardımcı olacaktır!

Kişiselleştirilmiş Egzersizler için Kilo Verme Uygulamaları

Kişiselleştirilmiş egzersizler almanın tek yolunun spor salonundaki yüz yüze bir antrenörden geldiğine dair eski moda fikri bırakın. Bir gözlemciye veya egzersiz arkadaşına ihtiyacınız olmadığı sürece, yüz yüze eğitim için ayda ekstra 200-300 dolar harcamanıza gerek yoktur.

Kilo verme uygulamaları ve sanal bir eğitmen, her müşteriye mevcut fitness hedeflerine, deneyim seviyelerine ve vücut tipine göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş antrenmanlar oluşturur. Koçunuz sizinle her gün iletişim halindedir ve özel ihtiyaçlarınıza uygun bir program oluşturur.

Antrenörünüz, mevcut kondisyon seviyenizi değerlendirerek başlar ve ardından sahip olabileceğiniz veya sahip olmadığınız ekipmana göre ihtiyaçlarınıza uygun bir egzersiz programı oluşturur. Toplam vücut ağırlığı ve tam spor salonu antrenmanları planlıyoruz, bu nedenle başlamak için ekipmana sahip olmama konusunda endişeleriniz varsa endişelenmeyin; seni yakaladık!

Kilo Verme Uygulamaları ve Beslenme Rehberi

Kişisel bir eğitmenle çalıştığınızda, nadiren ek bir ücret ödemeden beslenme tavsiyesi ve rehberliği alırsınız. İle birlikte Başlamak, ikisini de alırsın! Beslenme, kilo vermeye çalışırken başarınızın %80’idir, bu nedenle yalnızca hem egzersize hem de beslenmeye odaklanmak mantıklıdır.

Kickoff, uygulama içi oluşturulmuş yemek planları, koçunuzdan günlük beslenme rehberliği ve daha fazla sorumluluk için bir yemek günlüğü özelliği sunar. Bazı durumlarda, aynı zamanda beslenme uzmanı olan bir koç bulursanız (benim gibi!) ve ek ücret ödemeden doğrudan size özel yemek planları alabilirsiniz.

Antrenörünüz günlük kalori alımınızı ve makrolarınızı belirleyecek ve kilo verme hedeflerinize ulaşmanızı sağlayan sürdürülebilir bir yemek planı oluşturmanıza yardımcı olacaktır.

Uygun Fiyatlı Eğitim

Artık bu kilo verme uygulamasının ne kadar inanılmaz olduğunu bildiğinize göre, muhtemelen şunu düşünüyorsunuz… Eminim buna gücüm yetmez. EN İYİ kısmı bu! Kickoff sağlığın önemli olduğunu biliyor, ancak ne yazık ki çoğu insan yardım için bir antrenöre veya beslenme uzmanına ulaşamıyor, bu yüzden her bütçeye uygun bir kişisel antrenman platformu yaratmayı tutku haline getirdiler.

Temel paket ve koçunuza ve uygulamanıza tam erişim için ayda sadece 95USD. Bu kişisel, bire bir etkileşimi arzuluyorsanız, canlı sanal video buluşmaları için de paketler mevcuttur, tam fiyatlandırma bilgileri bulunabilir burada.

Benimle antrenman yap ve Sonuç Al

Neredeyse on yıldır beslenme ve fitness dünyasının içindeyim ve bir yıldan fazla bir süredir kickoff ile çalışıyorum ve şimdiden 30’dan fazla memnun müşterim var. Seni önceliğim yapıyorum ve odaklanmanı sağlayacak şekilde sana koçluk yapıyorum, ama aynı zamanda bunun gerçekten ZOR bir yolculuk olduğunu da anlıyorum.

Nazik motivasyon ve sizi tutarlı tutmak, en büyük iki koçluk gücümdür. Sertifikalı bir Beslenme Uzmanıyım ve kişisel eğitim için NASM sertifikama sahibim, ancak en çok kendi kilo verme ve kas geliştirme stratejilerimden öğrendim.

Profilimin tamamına göz atın burada ve kimlik bilgilerim veya nasıl başlayacağınızla ilgili sorularınız için istediğiniz zaman bize ulaşın!

Müşteri Kilo Kaybı Dönüşümleri

Sözüme güvenebilirsin, kilo verme uygulaması üzerine eğitim işe yarıyor ya da en başarılı müşterilerimden bazılarını kendin görebilirsin.

Haley yaklaşık iki ay önce benimle antrenmana başladı ve o zaman içinde şimdiden 7 kilo verdi! O, başarısının bir parçası olan hiçbir antrenmanı kaçırmayan çalışkan bir çalışandır. Yolculuğuna sıkı çalışma ve özveriyle devam ediyor, programın ilerleme aşamasında ilerliyor ve ilerlemesini görmeye devam etmekten dolayı çok gururlu ve heyecanlıyım!

Hannah Adler sağlık hedefine ulaşmak için çok çalışıyor ve ne kadar başarılı olduğunu görebilirsiniz! Hannah’nın POTS (Postural Ortostatik Taşikardi Sendromu) adı verilen ve yıllarca egzersiz yapmasını engelleyen bir durumu vardır. Sonunda benimle birlikte Kickoff’a koçu olarak katılma cesaretini buldu ve şimdi düzenli egzersizle sağlıklı bir yaşam tarzı yaşıyor ve hem harika görünüyor hem de hissediyor. Hannah çok çalışkan ve kendini işine adamış biri, bu yüzden kafasına koyduğu antrenmanları yapabiliyor.
Onun için çok heyecanlıyım!

Güzel bayan Warda Mian, ÇOK emek harcayan bir başka yıldız müşterim. Benimle antrenman yapmaya başladığından beri son altı ayda toplam 54 kilo verdi… İNANILMAZ! Onu spor salonunda öldürüyor ve gösteriyor. Warda nadiren bir antrenmanı kaçırır ve her gün yemeğini kaydederek sağlıklı bir diyet sürdürme konusunda gerçekten dikkatli olmuştur. Warda şu anda antrenmanın kas geliştirme aşamasında ve gördüğünüz gibi spor salonunda yanıyor.
Warda hakkında yeterince iyi şeyler söyleyemem; O gerçekten bir sağlık ve özveri resmidir.

Koçunuzu Bulun

Kilo verme uygulamalarının işe yaradığı açık ve başlangıç, bu ifadenin bir kanıtı olarak duruyor. Bir Sağlık koçu, Beslenme Uzmanı ve Kişisel Antrenör olarak sadece bir yıllık eğitimde 30’dan fazla müşteriye yardım ettim, özellikle Pilates ve vücut ağırlığı egzersizlerinde uzmanım. Ayrıca, yeni başlayan ve motivasyona, sorumluluğa ve aynı zamanda bir arkadaşa ihtiyaç duyan yeni başlayanlar için mükemmel bir koçum!

Kickoff ile çalışan tek özel koç ben değilim, her biri farklı konularda uzmanlaşmış, aynı zamanda harika olan bazı arkadaşlarıma ve meslektaşlarıma bakın.

Koç sara keskin ISSA sertifikalıdır ve Egzersiz Bilimi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir. Sara, davranış değişikliği ve rehabilitasyon konusunda uzmanlaşmıştır.

Koç Rachel Atkinson NASM sertifikalıdır, doğum öncesi ve doğum sonrası müşterilerin yanı sıra doğal ilaçlar ve sağlık çözümleri konusunda uzmanlaşmıştır.

Koç carlee ferrell NASM, Precision Nutrition sertifikası ile sertifikalandırılmıştır. Carlee kilo verme, düzeltici egzersiz konusunda uzmanlaşmıştır ve Kayıtlı 500 saat Yoga Eğitmenidir.

Koç Alyssa Mimler ACSM sertifikalıdır ve özellikle bacaklarda ve kalça kaslarında kas geliştirme konusunda uzmanlaşmıştır. Alyssa ayrıca şu anda Vücut Geliştirme Uzmanı olmak için çalışıyor.

Kickoff ile Antrenman Yapın ve Bugün Fit Olun

benimle antrenman yap! Formda kalmak, fazla kilolardan kurtulmak ve kendinizi ŞİMDİDEN daha iyi hissetmek için bundan daha iyi bir zaman olamaz. Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmayı ve bu yolculuğun bir parçası olmayı çok isterim.