Omicron Alt Değişkeni BA.2’ye Nasıl Hazırlanılır

Bir sonraki Covid-19 dalgası geliyor ve Amerika Birleşik Devletleri’nin bazı bölgelerinde zaten burada. Hazır mısın?

Bu sefer suçlu, son derece bulaşıcı Omicron varyantının bir alt varyantı olan BA.2’dir. Kimse ne kadar tahribata yol açacağını kesin olarak bilmiyor, ancak BA.2 zaten Avrupa’da bir vaka artışına yol açtı ve şu anda Amerika Birleşik Devletleri’nde ve tüm dünyada koronavirüsün baskın versiyonu.

Araştırmacılar, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki vakalarda bir artış izliyor ve yaklaşık 150 atık su izleme alanından geri kazanılan viral partiküllerde bir artış tespit ettiler. Cambridge, Mass’taki Broad Enstitüsü’nde patojen genomik sürveyansını yöneten Bronwyn MacInnis, insanlar hiçbir zaman semptom geliştirmeseler bile koronavirüsü saçabileceklerinden, atık sularda toplanan virüs parçalarının resmi vaka sayılarının artmasından birkaç gün önce önceden uyarı görevi görebileceğini söyledi. Son iki hafta içinde, Dr. MacInnis’in grubu, Kuzeydoğu’da BA.2 alt değişkeninin düzeylerinde hızlı bir artış gördü.

Dr. MacInnis, “Dünyanın bu bölgesinde BA.2 ile çılgın bir karantina senaryosu beklediğimizi düşünmüyorum” dedi. “Fakat gelecekte bu virüsten başka bir eğri topumuz olmayacağından emin olamayız.”

Amerikalı sağlık yetkilileri, BA.2’nin başka bir büyük artışa neden olmayacağından umutlu olduklarını söylediler, çünkü kısmen bu kış çok sayıda insan orijinal Omicron dalgası tarafından enfekte edildi ve büyük olasılıkla onları korumak için en azından bir miktar doğal veya aşı bağışıklığı var. ağır hastalık ve hastaneye yatış.

Ancak diğer değişkenler BA.2 dalgasını daha zarar verici bir dalgalanmaya dönüştürebilir. Bir endişe şu ki, daha az yüzde 70 65 yaş üstü Amerikalıların büyük bir grubun savunmasız kalmasına neden olan ilk güçlendirici atış olduğunu söyledi. Dr. Eric TopolLa Jolla, Kaliforniya’daki Scripps Research’te moleküler tıp profesörü olan Dr. Farklı bir varyant tarafından önceki bir enfeksiyondan doğal bağışıklığa güvenen aşılanmamış kişiler, BA.2’nin zayıflayan bağışıklık savunmalarını kolayca atlatabileceğini bilmelidir.

Ve sonra, salgın yorgunluğunun, bölgelerinde Covid sayıları artmaya başladığında, bazı kişilerin maske takmak ve sosyal mesafeyi korumak gibi makul önlemleri almasını engelleyip engellemeyeceği sorusu var.

“Nasıl yöneteceğimizi biliyoruz” dedi Robert Wachter, bir profesör ve San Francisco California Üniversitesi’nde tıp bölümü başkanı. “Ancak büyük uyarı, ülkenin dikkatli moda geri dönmeyecek birçok bölgesi olması olacak. Şu anda bulunduğumuz kadar iyi bir durumda kalacağımıza inanmak, hüsnükuruntu.”

Virüs tahmin edilemez olsa da, kendinizi korumanın açık yolları var. Şimdi yaptığınız planlar, maruz kalma riskinizi azaltabilir, ailenizin ve arkadaşlarınızın yaşamlarının kesintiye uğramasını en aza indirebilir ve siz veya tanıdığınız biri ciddi şekilde hastalanırsa tedavilere erişiminizi sağlamanıza yardımcı olabilir.

İşte hazırlamak için yapabilecekleriniz.

Topluluğunuzdaki Covid göstergelerine dikkat edin

Halk sağlığı yetkililerinin uyarı vermesini beklemeyin. İlçeniz veya bölgeniz için Covid-19 istatistiklerine göz atın. Bunu yapmanın kolay bir yolu, renk kodlu haritayı kontrol edin Ülke çapındaki Covid-19 topluluk düzeylerini gösteren Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden. Harita şu anda çoğunlukla hoş bir yeşil, bu da topluluk iletiminin çok düşük oranları olduğu anlamına geliyor. Ancak Teksas, Kuzeydoğu ve diğer bölgelerde orta risk gösteren artan sayıda sarı nokta var ve Montana, Dakotas ve diğer eyaletlerde turuncu renkli sıcak noktalar ortaya çıkıyor, bu da yüksek Pof topluluk yayılım oranlarına işaret ediyor.

Bölgenizde harita sarıya ve sonunda turuncuya dönerken, halka açık alanlarda maske takmak ve başkalarının aşı durumunu bilmediğiniz büyük kapalı toplantıları yeniden düşünmek gibi ekstra önlemler almanın zamanı geldi.

Covid eğilimlerinin daha da erken uyarısını istiyorsanız, CDC’nin atık su veri izleyici haritası.

Bir başka yararlı gösterge, topluluğunuzun pozitif test oranıdır. Uzmanlar, pozitif test oranlarının yüzde 5’in üzerine çıkmaya başladığını gördüğünüzde daha fazla önlem almanızı tavsiye ediyor. Johns Hopkins koronavirüs kaynak merkezi gösteriyor günlük ABD ve eyalet bazında test eğilimleri.

Elinizde yüksek kaliteli maskeler bulundurun

Şu anda maske takmıyor olsanız bile, maske tedarikinizi kontrol edin ve elinizde bol miktarda yüksek kaliteli tıbbi maske olduğundan emin olun. Eczanelerde ve toplum merkezlerinde sınırlı sayıda ücretsiz N95 solunum maskesi mevcuttur. Posta kodunuzu girin CDC’nin maske bulucu yakınınızda katılımcı bir distribütör bulmak için. Ek maskeler satın almak istiyorsanız, güvenilir bir N95, KN95 veya KF94 maske tedariki bulmak ve sahteciliği önlemek için kılavuzumuzu kullanın.

Birçok topluluk maske zorunluluğunu kaldırdığından, ne zaman ve ne sıklıkta maske kullanacağınız muhtemelen size bağlı olacaktır.

“Vaka sayılarının tekrar arttığını görmeye başladığınızda maskenin devam etmesi gerekiyor” dedi. Linsey Marr, Virginia Tech’de inşaat ve çevre mühendisliği profesörü ve viral bulaşma konusunda dünyanın önde gelen uzmanlarından biri.

Dr. Marr, insanların maskelerden bıktığını bildiğini, ancak maske takmanın sadece küçük bir rahatsızlık olduğunu ve riskinizi azaltmanın kanıtlanmış bir yolu olduğunu söyledi. “Korku tacirliğinden hoşlanmıyorum, ancak uzun süreli Covid hakkında hala bilmediğimiz o kadar çok şey var ki Covid kapmak istemiyorum ve başka kimsenin de kapmasını istemiyorum” dedi.

Ve vaka sayısı arttıkça maske takan insan sayısı arttıkça bir sonraki dalga da o kadar çabuk bitecek.

Er ya da geç evde Covid testleri sipariş edin

Her ABD hanesi, hükümetten ücretsiz olarak iki set dört ev Covid testi için uygundur; Henüz sipariş vermediyseniz, onları şimdi al havalar ısınmadan önce. Testler ısıdan zarar görebilir ve sizinkinin sıcak bir günde bir posta kamyonunda saatlerce oturmasını istemezsiniz.

“Şu andan itibaren bir aydan daha iyi, özellikle sıcak bölgelerdeki insanlar için” dedi Dr. Michael Mina, evde test sonuçlarını doğrulayan bir şirket olan eMed’in baş bilim sorumlusu. “Sadece programdan yararlanın, alın ve ihtiyacınız olduğu zaman dolabınıza koyun.”

Sigortalı kişilere ayrıca ayda sekiz ücretsiz test için geri ödeme yapılabilir. Solunum semptomları geliştirirseniz, ateşiniz varsa veya alışılmadık şekilde yorgun hissediyorsanız, semptomların ilk gününde bir test yapın. Semptomlar devam ederse ve birkaç gün sonra hala evde negatif test yapıyorsanız, emin olmak için laboratuvar tabanlı bir PCR testi yaptırmak isteyebilirsiniz.

Biyoetikçi ve risk uzmanı ve danışmanlık firması Rogue Bioethics’in kurucu ortağı Kelly Hills, “Ödeyebiliyorsanız, alerjiniz olduğunu düşündüğünüzde test edin, soğuk algınlığınız olduğunu düşündüğünüzde test edin” dedi. “Bu, insanların bir kenara para ayırma alışkanlığı edinmeleri gerektiğini düşündüğüm şeylerden biri çünkü testler karar vermek için önemli veriler sağlıyor.”

Güçlendirici alın (uygun olduğunuzda)

Federal düzenleyiciler, 50 yaş ve üstü herkes için ikinci bir güçlendirici atışa izin verdi. Ajans ayrıca 12 yaş ve üstü kişiler için ikinci bir güçlendiriciye izin verdi belirli bağışıklık eksiklikleri olan.

Bilim adamları hala başka bir güçlendiricinin değerini tartışırken, çoğu 65 yaş ve üstü ve bağışıklığı zayıflamış kişilerin fayda sağlayacağını söylüyor. İlk güçlendirici atışınızı yapmadıysanız, uzmanlar şimdi bir tane almanız gerektiği konusunda hemfikir. Yakın zamanda Covid’e yakalandıysanız, büyük olasılıkla, en azından bir süreliğine, destekleyici bir aşıdan alacağınız kadar doğal korumaya sahipsiniz.

Bir aşı veya enfeksiyondan gelen koruyucu antikorlar dört veya beş ay içinde azalma eğilimindedir. İyi zamanlanmış bir güçlendirici atış, vücuda antikor savunmasını güçlendirmesini söyler ve bağışıklık sisteminin B hücreleri ve T hücreleri gibi diğer bölümlerinin virüsle nasıl savaşılacağını hatırlamada daha iyi hale gelmesine yardımcı olur, dedi. Theodora HatziioannouNew York’taki Rockefeller Üniversitesi’nde bir virolog.

Nabız oksimetresi alın

Nabız oksimetresi, parmağınıza takılan ve kandaki oksijen seviyenizi ölçen küçük bir cihazdır. Seviyeler 92 veya altına düştüğünde, hastalar bir doktora görünmelidir. Düşük oksijen, Covid pnömonisinin bir işareti olabilir ve Covid-19’dan kaynaklanan ciddi komplikasyon riskinizi artırabilir. Cihazlar daha koyu tenli kişiler için daha az güvenilir olabilir, bu nedenle sayı kadar düşüş trendlerine de dikkat edin.

Güney Afrika’da yapılan bir araştırma, evde oksijen satürasyonlarını izlemesi talimatı verilen hastalarda Covid-19’dan ölme riskinin yaklaşık yüzde 50 daha düşük olduğunu buldu. Cihazları eczanelerde ve internette yaklaşık 30 dolara bulabilirsiniz. (Araştırmacılar, Apple saatinizde okunan nabız oksimetresinin muhtemelen parmak uçlu cihazdan daha az güvenilir olduğunu söylüyorlar.)

Antiviral ilaç tedavisi için bir plan yapın

Amerika Birleşik Devletleri’nde Covid-19’u tedavi etmek için iki oral antiviral tedavi mevcuttur, ancak bunlar doktor reçetesi gerektirir ve yalnızca ciddi hastalık riski yüksek olan kişiler için izin verilir. Pfizer tarafından geliştirilen Paxlovid adlı biri, beş gün boyunca günde iki kez üç hap olarak alınır. 12 yaş ve üstü yüksek riskli hastalar için mevcuttur.

Molnupiravir adı verilen ikinci ilaç, Merck tarafından Ridgeback Biotherapy ile ortaklaşa geliştirildi. Beş gün boyunca günde iki kez dört hap olarak alınır ve 18 yaş ve üstü yüksek riskli yetişkinler için kullanılabilir.

Hapların en etkili olması için, semptomlarınızın başlamasından sonraki beş gün içinde onları almaya başlamanız gerekir, bu nedenle bir reçete almak ve hangi eczanenin onu doldurabileceğini bilmek için bir planınızın olması önemlidir, dedi. Kuldip PatelKuzey Carolina’daki Duke Üniversite Hastanesi’nde kıdemli yardımcı baş eczane görevlisi.

kullanabilirsiniz Covid-19 tedavi edici bulucu ilaçların yerel tedarikini takip etmek ve hastalanmanız durumunda ilacı alabileceğinizden emin olmak için doktorunuza danışın. (Bazı doktorlar ilaçları reçete etmeyi hala reddediyor.) Ayrıca kalifiye olup olmadığına da bakabilirsiniz. yakınınızdaki eczane tabanlı klinikleryanı sıra, test yaptırabilmeniz ve pozitifse anında antiviral ilaç alabilmeniz için yetkili bir tıbbi sağlayıcıya sahip toplum sağlığı merkezleri ve uzun süreli bakım tesisleri.

Bağışıklığı zayıf olan kişiler ayrıca doktorlarıyla, aşıların üzerine ek bir koruma katmanı sağlamak için enjeksiyon yoluyla verilebilen AstraZeneca’nın bir antiviral ilacı olan Evusheld hakkında konuşmalıdır.

Sosyal etkinlikler ve seyahat için yedek planlarınız olsun

Bir mezuniyet partisi, düğün veya başka bir büyük etkinlik için planlarınız varsa, topluluğunuzun vaka sayıları aniden yükselirse, bir dış mekan yedekleme planına sahip olmak iyi bir fikirdir. Seyahat etmeyi planlıyorsanız, seyahatinizde Covid-19’a yakalanırsanız antiviral ilaçlar alıp alamayacağınızı öğrenmek için gideceğiniz yerdeki klinikler ve eczanelerde biraz önceden araştırma yapın. Covid’den kurtulmak için seyahatinizi uzatmanız gerekebilir diye kredi kartınızda fazladan para veya bol yer olduğundan emin olun. (Hala ihtiyacın var Negatif bir Covid testinin kanıtı uluslararası seyahat için.)

Sağlık uzmanları, bir sonraki Covid dalgasına yönelik planlamanın hayatınızı kesintiye uğratmaması veya seyahat planlarınızı veya arkadaşlarınız ve ailenizle geçireceğiniz zamanı iptal etmenizi istememesi gerektiğini söyledi. Aslında, beklenmedik durumlara hazırlıklı olmak, hayatınızı olabildiğince normal bir şekilde sürdürmenizi sağlayacaktır.

Scripps Research’ten Dr. Topol, “Birçok insan bunun korkunç bir rahatsızlık olduğunu düşünüyor ve bundan bıkmış durumda ve ben bunu anlıyorum” dedi. “Bir ara verdik ve iyi geçti. Ancak insanlar gerekirse vites yükseltmeye hazır olmalı.”